سلام دکتر بنده آرنجم سر تمرين در باشگاه در رفته بود که بعد بيهوشي اونو جا انداختن و يه هفته توي آتل ماند بعد اون دکتر گفت دو هفته خودت تمرينات باز کردن آرنج رو ادامه بده حالا من 4 روزه تمرين ميکنم يکم باز شده حرکت آرنجم ولي با درد حالا سوال بنده اين است که آيا نياز به فيزيوتراپ براي کامل کردن حرکت آرنج لازم نيست و در اين دو هفته باز ميشه يا در ادامه خود دکتر بنده اونو مينويسه ؟