انجام ورزش پيلاتس براي زانوي جراحي شده موثر هست يا خير؟
سلام آقاي دکتر.خسته نباشيد.يه سوالي داشتم ازتون.زانوي منو حدود نه ماه قبل جناب دکتر جعفر سليمانپور عمل کردن و پلاتين گذاشتن، شکسته بود.از اون موقع همچنان درد داره و التهاب و...الانم تا حدي درد ميکنه که نميتونم حتي خم کنم پامو.ميخواستم بدونم براي پام خوبه که پيلاتس و بعضي حرکات اصلاحي کار کنم يا نه؟خيلي ممنون ميشم راهنماييم کنيد🙏