سلام خسته نباشید. من 22 سالمه و مدت زیادیه پاها مخصوصا زانو هام درد میکنه مثلا مدت زیادی نمیتونم بشینم چون بعدش زانومو نمیتونم راسته کنم از شدت درد ولی الان چند ماهه که با راه رفتن زیاد پاشنه پا و کمر و زانوم درد میگیره. مچ دست هامم گاهی خیلی درد میگیره. همچنین چند روزه ساق پاها بشدت درد میگیره انگار که داخل استخونام یخ گذاشتن. اگر ممکنه راهنماییم کنید. ممنون