با سلام ، 40 روز پیش من دچار پارگی 80% رباط خلفی ( PCL ) زانو شدم ، یک ماه با بریس بلند بستم و با عصا راه رفتم ، ده جلسه هم فیزیوتراپی رفتم و بعد باز کردم و چند روز باز بود و بدون عصا راه رفتم ،ولی درد شروع شد، درد در قسمت کشکک زانو و کمی هم پشت زانو دارم ، بعضی ها میگویند باید تا سه ماه بریس را ببندم و بعضی میگویند نیازی نیست ، چکار باید بکنم ؟