درمان زخم معده با تغذیه؟

2 پـاسـخ

• دکتر مجید حاجی فرجی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني

  با سلام
  معمولا در اين شرايط معده تحمل ميوه خام و يا گاهي برخي سبزيجات خام را ندارد. براي دريافت رژيم مناسب مي توانيد با در دست داشتن نتايج آزمايشات با وقت قبلي به مطب مراجعه فرماييد.

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (2)(0)
• دکتر معصومه مرادی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني

  نکات تغذيه اي که افراد مبتلا به زخم معده لازم است رعايت نمايند :
  1- غذاهاي خود را در حجم کم و تعداد دفعات بيشتر مصرف نماييد.
  2- غذاها بطور کامل جويده شود.
  3- از مصرف قهوه، چاي پررنگ، کاکايو، شکلات، شير کاکايو، نوشابه هاي سياه و نوشيدني هاي الکلي پرهيز نماييد. مصرف چاي سبز کم رنگ در حد متعادل در اين بيماران مي تواند مفيد باشد.
  4- از مصرف نعناع و فلفل پرهيز نماييد. مصرف ساير ادويه ها بهتر است در حد معقول باشد. مصرف زردچوبه در حد متعادل در اين بيماران مي تواند مفيد باشد.
  5- از مصرف هر ماده غذايي که براي شما به تجربه ثابت شده است که سبب تشديد درد معده مي شود پرهيز نماييد.
  6- از مصرف چربي هاي جامد از جمله مارگرين، کره و خامه پرهيز نماييد. جهت پخت و پز از روغن هاي گياهي مايع بويژه روغن کلزا استفاده نماييد.
  7- از مصرف غذاهاي سرخ شده در روغن و غذاهاي پرچرب پرهيز نماييد. بهتر است غذاها تا حد امکان به صورت بخارپز و آب پز مصرف شوند.
  8- لبنيات مصرفي بايستي کم چرب باشد. همچنين، ماست مصرفي بهتر است از نوع ماست پروبيوتيک باشد.
  9- ميئه ها و سبزي هاي خام در صورتيکه سبب تشديد درد معده نشوند مي توانند مورد استفاده قرار گيرند. در غير اين صورت مي توان از ميوه ها و سبزي هاي پخته و يا آب آنها در رژيم غذايي استفاده کرد.مصرف کلم بروکلي در حد متعادل در اين بيماري مي تواند مفيد باشد.
  10- بعداز مصرف غذا تا 2 ساعت از خوابيدن اجتناب نماييد.
  11- استرس سبب تشديد درد معده مي شود.
  
  

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (2)(0)