خانم حبیبی
41
57
خانــم
تغذیه در بارداری ؟
سلام وقت به خیر. من 41 سالم هست و باردار هستم. قبل از بارداری چربی گلیسرید بالا داشتم که با ورزش و رژیم غذایی تا حدی اومد پایین وبلافاصله ماه بعد باردار شدم الان برای تغذیه موندم چی بخورم البته روغن رو هم تغییر دادم به زیتون الان چربی من 260 هست و من جرات خوردن غذا ندارم چند روزی هم هست که کاملا بی اشتها شدم و همین نگرانم کرده که به جنین آسیب بزنم. ممنون میشم راهنمایی بفرمایین که چه غذاهایی میتونم مصرف کنم و اینکه دکتر خودم بهم آسپرین داده که فعلا شبی یه دونه مصرف کنم میخوام اگه بشه اصلاح غذا داشته باشم ولی آسپرین نخورم
1 پـاسـخ
-
دکتر رضا منتظر دکترای طب سنتي
سلام همين اصلاح روغن مصرفي که انجام داديد خيلي خوبه به پياده روي هم ادامه دهيد روزي يک عدد انار ترش هم بخوريد و روي غذاها کمي سماق بپاشيد آسپرين را نمي دانم چه ضرورتي داشته که داده اند