سلام دکتر جان وقت بخیر ببخشید مزاحم شدم من 51سال دارم دیابتی هستم انسولین میزنم شبها یکی دوبار برای دستشویی بیدار میشوم ولی بعداز دستشویی درست خواب نمیرم ودائما فکرهای عجیب وغریب مزاحم میشوند ونمیگذارند خواب برم اول شب خوب خواب میرم ولی بعد از دوالی سه ساعت از خواب بیدار شده وتا صبح خواب نمیرم وساعت 7 که باید اداره باشم هم خیلی خسته هستم وهم خیلی خوابم میاد اصلا خواب عمیق خوبی ندارم وخیلی اذیت میشم اگر محبت کنید راهنمایی کنید ممنون میشم ضمنا من شهرستان فیروزآباد هستم اگر محبت کنید نسخه هم بصورت الکترونیک برام بنویسید هزینه اش هم هر چه باشد تقدیم میکنم سپاس از محبت شما