سن: ۳۰ وزن: ۸۶ جنسیت: آقا

عدم تمرکز روی هیچ موضوعی؟

سلام خدمت شما 
من خیلی وقته که اصلا تمرکز روی انجام هیچ کاری ندارم و باعث افسردگیم شده...
مثلا یک کتاب بشینیم بخونم حواسم پرته نمیدونم چی خوندم...
و بعد از یک ساعت اصلا یادم نیست چی خوندم...
توی کارای روز مره همیشه گیجم...
یک کلمه رو میخوام حفظ کنم 100 بار زمزمه میکنم آخرش یادم میره...
تو رو خدا کمکم کنید...
افسردگی گرفتم 

5 آذر 1399 - 13:37

136 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
مستانه رنجبر

مستانه رنجبر

روانشناس باليني ، هيپنوتراپيست و نوروتراپيست


سلام
وقت شما به خیر
مشکل شما مشکل توجه و تمرکز و حافظه هست.نگران نباشید.با همکاری شما با پزشکتان حتما به نتیجه دلخواهتان میرسید.
درمان بدون دارو (نوروفیدبک) که خط مقدم درمان شماست پیشنهاد میکنم.
همکاران بنده میتوانند شما را راهنمایی کنند.09100505091

5 آذر 1399 - 16:22

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مریم شهرستانکی

مریم شهرستانکی

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني


سلام روز تون به خیر معلومه در شرایط سختی به سر می برید و احساسات بدی را تجربه می کنید کاملا درک می کنم. بهتره برای اینکه به شما کمک بشه تا این شرایط بهتر بشه و احساسات بهتری را تجربه کنید به روان شناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود و توصیه های موثری دریافت کنید مریم شهرستانکی روان شناس

24 دی 1400 - 9:31

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه