با سلام، دارو درماني نسبت به درمانهاي جديد الکترونيکي قدمت طولاني تري دارند و اثبات شده ترند، در کنار آنها مي توان از خدمات رواندرماني نيز بهره مند شد.
با سلام
با توجه به موردذکر شده در سابقه علايمتان به نظر ميرسد که وسواس مزمن ميباشد اما حتما لازم هست که تحت نظر روانپزشک و با مقدار دارويي تجويز شده و طبق تجويز مصرف کرده باشيد وگرنه وسواس درمان نشده هست و نياز به درمان دارويي و نيز رواندرماني براي بهبود تاثير دارو دارد.
سلام
اولويت با رواندرماني است
مقاله زير را بخوانيد
https://goo.gl/DthHJi
هر دو را باهم شروع کنيد
سلام بهتر است بادارو شروع کنيد وبعد هم از درمانهاي شناختي رفتاري توسط رواندرمانگر بهره ببريد بسيار با هم نتيجه ميگيريد.