سلام دوست عزيز. شما در درجه اول بايد براي روان درماني و مشاوره مراجعه کنيد ولي در عين حال به نظر ميرسه دچار مشکلات خلقي و اضطرابي هم شدين که با درمانشون فرد قويتر و نرمالتري ميشين و همين تو بهتر پيش رفتن فرآيند روان درمانيتون با مشاور هم کمک بسزايي ميکنه