با سلام و وقت به خير صداي مفاصل به تنهايي عموما نگران کننده نيست اما با توجه به وجود دردهاي مچ پا نياز به معاينه و تصويربرداري لازم دارد. کم تحرکي و شعرهاي به اصطلاح پشت ميز عامل بزرگي براي مشکلات مفاصل و ستون فقرات است و ورزشهاي مناسب و فعاليت فيزيکي توصيه ميشود.