من چند وقتي هست که متوجه شدم خيلي روي وزنم وسواس دارم من اضافه وزن ندارم ولي متاسفانه نميدونم چرا با اينکه خيلي ورزش ميکنم ولي بازم وزنم داره ميره بالا وزنم اول 46 بود ولي بعد شد 45 و بعدهم 44 و چندوقتي هم به کرونا مبتلا شدم و وزنم به 42 رسيد ولي بعد بهبودي با اينکه خيلي بيشتر ورزش ميکردم بازم اشتهام کم شد کلي وزنم رفت بالا الا حدودا 45هستم و اينکه من 15 سال سن دارم و دوست ندارم در اين سن وزنم خيلي زياد بشه و قدم هم 155 هست ميشه لطفا راهنماييم کنيد که چگونه وسواس رو کم کنم و اينکه اين ميزان سرعت افزايش وزن و کاهش وزنم براي چيه؟ ممنونم