سلام شب بخير.من الان نزديک3سال هست زانودرددارم ولي الان نزديک3ماهي هست که زانودردشديددارم که نه ميتونم بشينم نه ميتونم راه برم پشت ماشين هم نميتونم بشينم.سن من47سالمه.استخوان زانوراست خيلي ميسوزه .خم راست نميتونم انجام بدم.وزن اضافي هم ندارم.الانم يکهفته اي هست که درد زانو زده به مچ پام.خيلي دردشديدي دارم نه خواب دارم نا ميتونم استراحت کنم.دردامانموبريده.خواهش ميکنم راهنمايي کنيد.الانم 2روزي ميشه که زانوي چپم هم دردگرفته.ولي پاي راستم ازدرد زجه ميزنم قرص مسکن هم استفاده ميکنم دردش کم نميشه .چيکاربايدکرد؟لطفاراهنمايي کنيد باتشکرفراوان