نگرانی ترس پرخاشگری ؟

سلام من چند وقتی هست که استرس ترس زیادی دارم زیر بغلم زیاد عرق میکنه وقتایی که اعصابم بهم میریزه بیشتر میشه خیلی نگرانم ترس تو همه قسمتهای زندگیم شدت گرفته سر صدای بچه کچیکمو نمیتونم تحمل کنم