بهار
۲۰
39
خانــم

وسواس فکري دارم؟؟؟؟

سلام من وسواس فکري دارم و همش به مرگ فکر ميکنم چکار بايد کنم خيلي ذهنم درگيره يکم مريض شدم همش فکراي بد مياد تو سرم علاوه بر اين کليپ هاييم در موضوع مرگ ديدم ک خيلي حالمو بد کرد گفته بودم چهل روز قبل مرگ آدم همش فراموش کار ميشه خسته ميشه ياد گذشته ميفته منم فکرم خيلي ريخت بهم؟؟
بازدید : 13 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

سلام، متوجه نگرانی شما در مورد افکار وسواسی در مورد مرگ هستم. این افکار می تواند بسیار استرس زا و ناراحت کننده باشد. لطفا به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد دیگر نیز افکار و تجربیات مشابهی دارند. مهم است به یاد داشته باشید که این افکار فقط افکار هستند و لزوماً نشان دهنده واقعیت نیستند. اگر نگرانی های زیادی در مورد افکار خود دارید، توصیه می کنم با یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید. آنها می توانند به شما در درک افکار و احساساتتان و ایجاد استراتژی های مقابله ای برای مدیریت آنها کمک کنند.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز گوش، حلق، بيني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه