۲۰
39
خانــم

وسواس فکری دارم؟؟؟؟

سلام من وسواس فکری دارم و همش به مرگ فکر میکنم چکار باید کنم خیلی ذهنم درگیره یکم مریض شدم همش فکرای بد میاد تو سرم علاوه بر این کلیپ هاییم در موضوع مرگ دیدم ک خیلی حالمو بد کرد گفته بودم چهل روز قبل مرگ آدم همش فراموش کار میشه خسته میشه یاد گذشته میفته منم فکرم خیلی ریخت بهم؟؟
بازدید : 11 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

سلام، متوجه نگرانی شما در مورد افکار وسواسی در مورد مرگ هستم. این افکار می تواند بسیار استرس زا و ناراحت کننده باشد. لطفا به خاطر داشته باشید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد دیگر نیز افکار و تجربیات مشابهی دارند. مهم است به یاد داشته باشید که این افکار فقط افکار هستند و لزوماً نشان دهنده واقعیت نیستند. اگر نگرانی های زیادی در مورد افکار خود دارید، توصیه می کنم با یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید. آنها می توانند به شما در درک افکار و احساساتتان و ایجاد استراتژی های مقابله ای برای مدیریت آنها کمک کنند.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز گوش، حلق، بيني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه