نسترن رفیعی پور کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام دوست عزيز
بايد رژيم ويژه افزايش وزن داشته باشيد و از ميان وعده هاي کم حجم و پرکالري و مکمل هاي مناسب استفاده کنيد
(نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)
بهاره هندیجانی کارشناس تغذيه و رژيم درماني و ارشد بهداشت مواد غذايي
با سلام. با يک رژيم غذايي متعادل که از نظر کالري و ساير مواد مغذي متناسب با نياز شما باشه و در صورت نياز همراه با رژيم استفاده از مکمل زير نظر متخصص تغذيه اشتهاي شما بهبود يافته و به وزن دلخواه ميرسيد.
کریم محمدی کارشناس رژيم شناس باليني
با سلام
لطفاً يک آزمايش کم خوني آهن بديد
کریم محمدی کارشناس رژيم شناس باليني
با سلام
لطفاً يک آزمايش کم خوني آهن بديد
فرزانه باقرزاده کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس
سلام وقت به خير
سوال شما خيلي کلي هست ابتدا بايد تغذيه شما ارزيابي شود و بر اساس رژيم تخصصي پيش برويد و کمبود هاي بدني شما مشخص شود
اکثرا بي اشتهايي چند علت دارد کمبود آهن کمبود زينک مشگلات گوارشي مصرف تنقلات بي ارزش
بنابراين به بررسي بيشتر نياز داريد
فرزانه باقرزاده کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس
سلام وقت به خير
سوال شما خيلي کلي هست ابتدا بايد تغذيه شما ارزيابي شود و بر اساس رژيم تخصصي پيش برويد و کمبود هاي بدني شما مشخص شود
اکثرا بي اشتهايي چند علت دارد کمبود آهن کمبود زينک مشگلات گوارشي مصرف تنقلات بي ارزش
بنابراين به بررسي بيشتر نياز داريد