سلام. وقت بخير. چندين ماه است که زانوهايم خالي مي‌کنند و خم مي شوند. چند روزي است که گاهي زانوهايم تير مي کشند و کمرم هنگام کار و نشستن درد مي گيرد. چند هفته پيش هم در نيمي از روز 5 بار استفراغ کردم که نمي‌دانم مرتبط هست يا خير. البته حدس خودم اين است که به خاطر چيز ديگري است. هنگام کار با موبايل و خواندن کتاب کمي فشار و درد روي گردنم حس ميکنم. و هنگامي که آرنجم را براي کار با موبايل خم ميکنم کمي درد مي‌گيرد. در مفاصل انگشتان دستم هم همين حس را دارم. مي‌خواهم بدانم که مربوط به غلبه سردي است يا مشکل مفصل و آرتروز دارم؟ چه کنم و چه بخورم تا بهبود پيدا کنم؟ آيا اميد هست که کاملا خوب شوم يا خير؟