رضا کندکیان
15
61
آقــا
مشکل گوارش ؟
سلام من 2هفته پيش عمل کردم و از 2هفته فقط يک بار مدفوعم اومده البته قبل عمل يبوست داشتم ولي الان مدفوعم نمياد بعد عمل فقط 1بار اومده
1 پـاسـخ
-
دکتر فرشاد ناصری فر فوق تخصص گوارش و کبد بالغين
سلام . عدم فعاليت فيزيكي مناسب و مصرف ناكافي مايعات باعث تشديد يبوست خواهد شد . با مصرف بيشتر سبزيجات و ميوه جات ، استفاده از روغن زيتون بر روي سالاد ، پرهيز از غذاهاي چرب و راه رفتن بيشتر در كنار مصرف روزانه حداقل 6 ليوان آب شرايط شما بهتر خواهد شد