سلام من چندوقت پيش حمله پنيک بهم دست داد و از فرداش قفسه سينم سنگينه و همش خميازه و نفس عميق ميکشم اکو قلب دادم مشکلي نبوده عکس ريه و آزمايش خونمم خوب بوده ولي خيلي دارم الان اذيت ميشم خيلي ميترسم همش فکر ميکنم الان نفسم وايميسع رفلاکس معده ام دارم بخاطر مصرف جنسينگ نميدونم چکار کنم دليل اين سنگيني چيست؟؟و آيا خوب ميشع؟؟و تا چ زماني خوب ميشه؟؟؟تيک چشمي عصبيم گرفتم و تحت نظر روانپزشکم
سلام. متوجه نگرانی شما هستم. حمله پانیک می تواند باعث ایجاد علائم فیزیکی مانند سنگینی قفسه سینه و تنگی نفس شود. از آنجایی که آزمایشات شما طبیعی بوده، احتمالاً این علائم ناشی از اضطراب هستند. رفلاکس معده نیز می تواند به این علائم کمک کند. در مورد اضطراب خود با روانپزشک خود صحبت کنید و در مورد داروها یا تکنیک های درمانی که می تواند به شما کمک کند سوال کنید. همچنین می توانید تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید. اگر علائم شما ادامه داشت یا بدتر شد، به پزشک خود مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است