سلام من چندوقت پیش حمله پنیک بهم دست داد و از فرداش قفسه سینم سنگینه و همش خمیازه و نفس عمیق میکشم اکو قلب دادم مشکلی نبوده عکس ریه و آزمایش خونمم خوب بوده ولی خیلی دارم الان اذیت میشم خیلی میترسم همش فکر میکنم الان نفسم وایمیسع رفلاکس معده ام دارم بخاطر مصرف جنسینگ نمیدونم چکار کنم دلیل این سنگینی چیست؟؟و آیا خوب میشع؟؟و تا چ زمانی خوب میشه؟؟؟تیک چشمی عصبیم گرفتم و تحت نظر روانپزشکم
سلام. متوجه نگرانی شما هستم. حمله پانیک می تواند باعث ایجاد علائم فیزیکی مانند سنگینی قفسه سینه و تنگی نفس شود. از آنجایی که آزمایشات شما طبیعی بوده، احتمالاً این علائم ناشی از اضطراب هستند. رفلاکس معده نیز می تواند به این علائم کمک کند. در مورد اضطراب خود با روانپزشک خود صحبت کنید و در مورد داروها یا تکنیک های درمانی که می تواند به شما کمک کند سوال کنید. همچنین می توانید تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید. اگر علائم شما ادامه داشت یا بدتر شد، به پزشک خود مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است