خستگی و خواب‌آلودگی آلودگی بیش از اندازه ؟
این خستگی و خواب‌آلودگی با گرفتگی های عضلانی هم هست یعنی همراه با اوناست البته بازم میگم همیشه نیست بعضی اوقات تو این چند هفته اس
و من چون کنکوریم همه ی برنامه هامو بهم ریخته بعد یه جوری هستش که از خوابم بیدار میشم بازم خوابم میاد مثلا بعد از مدرسه ظهرا که میام سریع میخوابم بعد بیدار میشم دوباره خوابم میاد همش کسلم تو خودمم همش احساس میکنم الانه که بزنم زیره گریه از این وضعیت اما بازم گریه ام نمیگیره آخرشم از تمام برنامه هام عقب میوفتم لطفا کمکم کنید راجبش خیلی تحقیق کردمو انجام دادم اما بازم جواب نداد
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
3 پـاسـخ
-
دکتر مهدی حیدری متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام ،با توجه به پرخوابي و بي حوصلگي احتمال قوي افسردگي فصلي مطرح هست که در زمستان و پاييز اتفاق ميوفته در درجه بعد کيفيت خواب و اختلالات خواب بايد بررسي بشه
-
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
..........................
02177760350