سلام عزيزم در طي روز از مايعات و سبزيجات و ميوه جات استفاده کنيد دستوري را که مي دهم انجام بدهيد بيماران من خيلي راضي بودهاند آلوبخارا خيس دهيد صبح هسته آن را بگيريد در مولينکس قرار بدهيد و آن را در ظرف شيشه اي در يخچال نگهداري کنيد صبح ناشتا نصف ليوان آلو بخارا ميکس شده و نصف ليوان آب داغ مخلوط کنيد و به صورت ناشتا بخوريد در طي روز مايعات و سبزيجات فراموش نشود بيماران بسيار راضي بودند