الهام
35
67
خانــم
طرز صحيح مصرف مولتي ويتامين ؟
با عرض سلام
مصرف 30 ميليگرم مکمل زينک براي بدن ايمنه؟
من قرص کلاژن ميخورم که شامل 15 ميلي گرم زينک هست
قرص مولتي ويتاميني هم که مصرف ميکنم شامل 15 ميلي گرم زينکه
که جمعا ميشه 30ميلي گرم
خواستم ببينم براي بدن ايمنه اين مقدار؟
مصرف 30 ميليگرم مکمل زينک براي بدن ايمنه؟
من قرص کلاژن ميخورم که شامل 15 ميلي گرم زينک هست
قرص مولتي ويتاميني هم که مصرف ميکنم شامل 15 ميلي گرم زينکه
که جمعا ميشه 30ميلي گرم
خواستم ببينم براي بدن ايمنه اين مقدار؟
2 پـاسـخ
-
هانیه ایرانی کارشناس ارشد متخصص تغذيه باليني
با سلام. خير مصرف هر روز اين مقدار زينک پيشنهاد نمي شود. مي توانيد اين مکملها را يک روز در ميان مصرف نماييد.
