ريکاوري و خستگي؟

4 پـاسـخ

• آرزو پیران کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  سلام ، بهتره يک آزمايش چکاپ انجام بديد و از نظر هورمون هاي تيروئيدي ، وضعيت کم خوني و ويتامين دي بررسي بشيد، از آنجايي که در سن رشد هستيد احتمال فقر آهن زياده و همينطور اکثر افرادي که تا بحال مکمل ويتامين دي مصرف نکرده اند کمبود اين ويتامين را دارند و اين کمبودها با خستگي مرتبط هستند.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• خشایار خانی زاده کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  باسلام
  
  شما مي توانيد علاوه بر رژيم غذايي مناسب از مکمل هاي مجاز که براي ريکاوري طراحي شدند نيز بهره ببريد

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)