امیرمهدی یوسفی

پیشنهاد می‌کنم

جلسه حضوری با خانم دکتر آتوسا زندی داشتم و بسیار راضی بودم🙏🏻

پیشنهاد می‌کنم

یک دکتر دلسوز و فوق العاده 👌

پیشنهاد می‌کنم

خجالت و ترس از اینکه همسر آینده از اندامم خوشش نیاد ، از کمبود عزت نفس هست؟

هم میتواند عزت نفس باشد ، و هم طرحواره نقص و شرم

پیشنهاد می‌کنم

حضوری مراجعه کردم و خانم دکتر بسیار عالی بودند

پیشنهاد می‌کنم

بابت مشکلات عاطفی مراجعه کردم خانم دکتر زندی واقعا عالی بودند

پیشنهاد می‌کنم

بابت زوج درمانی و مشکلات جنسی مراجعه داشتیم ، بسیار راضی بودم ، درضمن رفتار و برخورد خانم دکتر بسیار عالی بود

پیشنهاد می‌کنم

بنده هم با آقای دکتر یوسفی و هم با خانم دکتر زندی جلسات مشاوره داشتم ، هر دو عالی بودند و بسیار راضی هستم👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻

پیشنهاد می‌کنم

بسیار راضی بودم و خانوم دکتر راهکارهای بسیار خوبی بابت مشکلم به من ارائه کردند☺️🙏🏻

علت مراجعه: اضطراب و مشکلات زناشويي

پیشنهاد می‌کنم

خانم دکتر بسیار مهربان و دلسوز و در عین حال بسیار متخصص و عالی بودند

پیشنهاد می‌کنم

بابت مسائل شغلی و اضطراب مراجعه کردم خانم دکتر عالی بودند و خیلی راهنمایی های مفیدی کردند

پیشنهاد می‌کنم

بابت مشکلات شخصی و افسردگی و اضطراب مراجعه کردم خانوم دکتر زندی عالی بودند و الان خیلی احساس بهتری دارم

پیشنهاد می‌کنم

فوق العاده مهربان و باحوصله

تشکر از بازخورد خوبتان

پیشنهاد می‌کنم

من بابت مشکلات زناشویی خدمتشون رسیدم و قبل از رسیدن بسیار بابت موضوعی عصبانی بودم واقعا الان نظرات رو می خونم میبینم درست هست اینقدر انرژی خوبی داشتند خانوم زندی و با من صحبت کردند وقتی وارد اتاق مشاوره شدم اصلا دیگه عصبانی نبودم ، البته شاید به این خاطر هست که خود خانوم زندی هم روانشناس هستند👍🏻

سلام و ممنون از پیام بسیار محبت آمیز شما
خوشحالم که تجربه خوبی از مشاوره داشتین . بله حتما همینطور هست چون خانم زندی روانشناس هستن و در واقع خودشون درمانگر هستن و سوپرویژن بودن . در آینده ای نزدیک کلیه مراجعین میتونن در صورت تمایل جلسات مشاوره خودشون رو با ایشون هم داشته باشن .

علت مراجعه: خشم و عدم کنترل بر رفتارم داشتم

پیشنهاد می‌کنم

با تشکر از آقای دکتر و خانم زندی که انرژی بالایی دارند

پیشنهاد می‌کنم

عالی از لحاظ تخصص

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : برای وسواس فکری و اضطراب مراجعه کردم
ارتباط خوبی برقرار کردم ممنونم از جناب دکتر با تسلط کامل بر کارشون و سرکار خانم زندی که بسیار روابط عمومی قوی دارند

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : با علایم توهم مراجعه کرده بودیم که خوشبختانه تشخیص درستی از اسکیزوافکتیو دادن
موفقیت آمیز بود

پیشنهاد می‌کنم

عالی واقعا جلسه خوبی بود با توجه به اینکه من اولین بارم بود به روانشناس مراجع می‌کردم اصلا فکر نمی‌کردم انقدر خوب باشه اینطور جلسه ها :))

پیشنهاد می‌کنم

ok

من چرا باید اینقدر اضطراب داشته باشم؟ سفر بزرگی دارم؟ باید سخنرانی کنم؟ آخر هفته جشن عروسی در پیش دارم؟ چم شده ؟

دکتر یه سوال
کسی که دائم خودشو مقصر می‌دونه چطور باید باهاش رفتار کرد؟

سلام


احساس تقصیر یا احساس گناه هم تجربه من هم تحقیقات و هم همه اون چیزهایی که خودتون هم میدونین دیگه با انبوهی از اطلاعات که از شبکه های اجتماعی مخصوصا کسب می کنیم از چند چیز شکا میگیره چه گذشته تجربه شده از پدر و مادر و خانواده چه تجربه همه سالهای پشت سر و همه اونهایی که کلمه عزت نفس رو در موردش بکار میبریم .اما اینکه شما چه برخوردی باهاش داشته باشین اگر نمیتونین کمکش کنین حداقل بیشتر مقصرش ندونین سرزنشش نکنین نصیحتش نکنین و فقط ازش یک چیز رو برای شروع بخواهید و اونم این جمله هست (همیشه تقصیر تو نبوده و نیست)

پیشنهاد می‌کنم

بسیار عالی هستن .صبور هستن و خوب گوش میکنن و نظرات تخصصی و عالی میدن

متشکرم

سلام خوبین . من نوزده سالمه و سوالم اینه که چطور میتونم تشخیص بدم گرایشم واقعی هست یا نه؟ یعنی ممکنه عدم رابطه خوب با پدر و تجربه اولین ارتباط با دختر باعث گرایش به همجنس بشه یا نه؟

سلام با مصاحبه تشخیصی روی افکار و رفتار تو بررسی میکنیم و به پاسخ مطلوب میرسیم . یک تجربه میتونه تاثیر در فکرها بگذاره ولی اینکه گرایش رو به کل عوض کنه خیر .

سلام من دچار پنیک اتک های شدیدی میشوم راهی وجود داره بدون دارو درمان شوم؟

سلام بله اما طولانی تر زمان میبره و اینکه دارو میتونه کمک کننده باشه . چرا تمایلی به کمک دارو نداری؟ دلیل پزشکی ممکنه داشته باشه یعنی منع داشته باشی یا تمایل خودت به عدم مصرف هست ؟

سلام در یک رابطه هستم که این آقا به لحاظ ظاهری معیار من نیست اما اخلاق خوبی داره نمیدونم این رو چکار کنم؟

سلام تجربه نشون داده که اگر این دائم در ذهن تو تکرار میشه که به چشمت میاد و درگیرت کرده این معیار برای تو مهمه و مهم خواهد ماند .

سلام من خیلی خستم * وقتایی میخام خودکشی کنم ولی خیلی ارزو ها دارم دلم میخاد ب همشون برسم تا حالا سعی کرده بودم خودکشی کنم ولی نشد و بیخیال خودکشی شدم سعی کردم رو پا خودم وایسم ولی برای هرکاریم باید حتما درس میخوندم ولی از درس متنفرم حس میکنم یچیز چرتیه خونوادم درکم نمیکنن ازشون متنفرم از دوستام متنفرم حتی تیر باید برم کنکور بدم ولی هیچی نخوندم نکه نخام خوشم نمیاد حوصلشو ندارم نمیخام بیفم روحیم انگار داغونه ولی نمیخام کم بیارم اما واقعا خستم تا ازین خونه کوفتی از پیش این خونواده برم

سلام افسردگی شدید دارم لطفا بهم کمک کنین

سلام وعرض ادب خدمت آقای دکتر بزرگوار
ببخشید مزاحم شدم چند باری دچار خود انگاری بیماری شدم و البته بعد از ازدواج ناموفقی که داشتم وامسال ازدواج کردم ولی بعضی مواقع نا خداآگاه دچار خودانگاری میشم
وبعضی مواقع نا خودآگاه دست خودم نیست دوست دارم با افراد نامحرم چت کنم وزنم فهمیده وزندگی ما پر از شکیات شده به نظر شما بیماری اصلی بنده چیست

باسلام وقت بخیر
عموماً خودبیمار انگاری به دلایل زیر رخ می‌دهد
داشتن سابقه بیماری در یکی از اعضای خانواده یا
مجاورت با افراد و اخبار تقویت کننده بیماری
عدم مطالعه و نداشتن آگاهی کافی در مورد بیماریها یا
داشتن زمینه اختلال‌هایی چون اضطراب، تروما و افسردگی همچنین اختلال در هورمون‌هایی مانند سروتونین و پریشانی بالینی هم میتواند وجود داشته باشد . روان‌درمانی به شما کمک شایانی می‌کند.

سلام من دختری 28 ساله هستم . دانشگاه تهران تحصیل کردم و بعد اون تصمیم گرفتم تهران بمونم چون اصالتأ شهرستانی هستم . خوابگاه زندگی میکنم اما شرایط مالی و عدم دخل و خرج و خیلی مشکلات دیگه فشارهای زیادی بهم میاره . من نمیخوام مستقل بودنم رو از دست بدم ولی چطور با این شرایط کنار بیام که بتونم ادامه بدم . هزینه مشاوره گرفتن هم برام بالاست اگر ممکنه راهنماییم کنین .

سلام بر شما
بهای استقلال شما همین سختیهاست . یا آنرا بپردازید یا صرف نظر کنید. برای تقویت پذیرش از درمانگر کمک بگیرید.

پیشنهاد می‌کنم

رضایت کامل داشتم . تشکر از دکتر و خانم زندی مهربان

سلام دکتر . رفتارهای پدرم بشدت کنترل کردن و بدبین بودنه . برای مقابله با این رفتارش باید چکار کنم؟

سلام توضیح شما کامل نیست .‌ مهم اینه که چه زمانی چنین رفتاری می‌کنه ؟

سلام مازوخیسمی شدید هستم. این از کنترل خارج شده. چیکار کنم؟

سلام از روانشناسان کمک بگیرید

پیشنهاد می‌کنم

سلام پشت کنکوری هستم دچار نشخوار فکری میشوم مثلا در مورد قد خودم یا مثلا در مورد بعضی چیزها مثل قیافه آدم یا مثلا در مورد مریض شدن در مورد از دست دادن مادرم در مورد اینکه نکنه یه اتفاقی بیوفته برام اگه فلان کار رو کنم یا نکنم . نمیدونم آزار دهنده شده برام خلاصه مشکل چیه؟

سلام آقای دکتر برای مشاوره تحصیلی میتونم پیش شما مراجعه کنم؟

سلام بله حتما . اما برای بودجه بندی و اینها نه . برای بعد روانی که اتفاقا خیلی مهمه مثل سنجش بیش فعالی یا افزایش اراده و تمرکز و توجه و ایجاد انگیزه و رغبت و ... میتونین مراجعه داشته باشین .

برای زوج درمانی مراجعه کردم . مشکل در تفاوت ارزشهای مشترک رو بخوبی اشاره کردن و جلسه عالی بود . رغبت همسرم بعد جلسه برای اومدن به تراپی خیلی بهتر شده .

سلام و وقت بخیر
ممنون از نظر مثبت شما

علت مراجعه : مشاوره ازدواج
هیچگونه کمکی نتونستن بکنن فقط وقتم گرفته شد

سلام و وقت بخیر
ممنون از اینکه نظر خود رو در میان گذاشتید .
گاهی وقتها اون مقصودی که شما انتظار دارید ممکن است پاسخ نباشد .
گاهی پیش آمده که در جلسه زوج درمانی یکی از طرفین بیان میکنه که شما طرفداری طرف مقابل رو می کنین اما من متوجه هستم که یک روانشناس به هیچ وجه نباید قضاوتی داشته باشه یا سوگیری ایجاد کنه اما برداشتهای فردی زوجین ممکنه این شائبه رو ایجاد کنه که جانب داری صورت میگیره . مسئله دیگر ممکن هست مراجعینی داری برخی اختلالات شخصیت باشند و هر حرف رو بگونه ای دیگر در آن واحد برداشت کنند . در مواردی هم مراجعین انتظار دارن که در همان جلسه اول نتیجه بگیرند در حالی که حوزه روان به هیچ وجه به این شکل نیست . بهرحال دهها دلیل ممکن هست وجود داشته باشه . اما در نهایت بهتر هست که تماس بگیرید و برای من ماجرا رو شرح بدید تا به نتیجه بهتری برسیم .

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : مشاوره تحصیلی
عالی بودن

با سلام و درود
ممنون از نظر مثبت شما

سلام احساس تنهایی عمیقی دارم نمی‌دونم چطور باهاش کنار بیام . چهل و دو سالمه مجرد هستم و ده سال در یک رابطه اشتباه بودم . تازه از این رابطه بیرون اومدم . می‌خوام تنهایی خوبی داشته باشم . لطفاً راهنمایی کنین . ممنونم

سلام و وقت بخیر
اینکه تازه از یک رابطه ده ساله خارج شدی انتظار میره در حال تجربه کردن هیجانات ناخوشایندی باشی و این ممکنه تا مدتها ادامه داشته باشه . گاهی برای تخلیه تجربه منفی ممکنه دست به جبران افراطی بزنیم و تصمیماتی بگیریم که مدتی بعد به اونها عمل نکنیم . بهتره جلسات تراپی رو داشته باشید تا بیشتر در این مورد صحبت کنیم .

سلام آقای دکتر
من 23 سالمه و باریستا هستم . محیط کارم خیلی بهم اضطراب میده در برابر مشتری ها دستام میلرزه چطور میتونم خجالت نکشم از محیط کارم ؟

سلام و وقت بخیر
بهتره اول بدونیم این مسئله فقط برای محیط کار هست یا در جاهای دیگر هم همین احساس رو دارید ؟
مثلا در محیط های غریبه یا نا آشنا هم همین احساس رو تجربه میکنی یا خیر؟
در جلسات تراپی همه اینها رو به کمک هم بررسی میکنیم و مطمئن باش خیلی حالت بهتر میشه .

سلام دکتر برای اختلال شخصیت مرزی واقعا درمان وجود داره؟

دو خط درمان رو باید پیش ببریم .
در روان‌ درمانی تحقیقات بسیاری شده‌ و دارو درمانی را هم برای نیل به بهترین نتایج به این برنامه درمانی افزودند. روان‌درمانی برای بیمار و درمانگر به یک اندازه دشواره. این بیماران به راحتی دچار واپس روی می‌شن یعنی دایم برگشت به نقطه اول دارن ، تکانه‌های خود را مورد کنش نمایی قرار می‌دن و انتقالی پیدا می‌کنن که اعم از مثبت یا منفی ، از دو حال خارج نیست: یا متزلزل هستن یا محکم و لایتغیر، و در هر دو حال روانکاوی این انتقال دشواره و معمولا به درمان ادامه نمیدن این در حالیه که نباید انتظار داشت که درمان کوتاه مدت باشه .
یک رابطه قوی مبتنی بر کمک و یاری بین بیمار و درمانگر برقرار بشه .
مسئولیتها و نقش‌های بیمار و درمانگر به روشنی و وضوح تبیین می‌شن و
درمانگر فعال و هدایت‌کننده است نه این که صرفاً شنونده‌ای منفعل .
بیمار و درمانگر به صورت متقابل سلسله مراتبی از اولویتها ارائه می‌دن و
درمانگر با همدلی به بیمار اعتبار می‌بخشه اما باید در نظر داشت که جوابها سخت و دیر بدست میان .

حالم خیلی بده دکتر .‌‌‌ افکار خودکشی رهام نمیکنه . احساس میکنم دارم از درون متلاشی میشم و انگار یه دینامیت گذاشتن توی قلبم که هر لحظه ممکنه منفجر بشه .‌‌ نمی‌دونم چی میشه

قبل از هر چیز باید بگم که مکالمه سختی در پیش داریم و این از اون گفت‌و‌گوهایی نیست که هر روز داریم. درک میکنم که عصبی و نگران هستی . من نمیخوام شرایط رو بدتر کنم چون اوضاع تا جایی که امکان دارد بد بنظر میرسه که چنین تصمیمی گرفتی . مهم‌ترین نکته اینه که بدون قضاوت گوش میدم . هرچقدر بیشتر از احساساتی که درونت داره اتفاق میوفته بگی من بهتر میتونم کمک کنم . این مکالمه ممکنه طول بکشه اما قصد خسته کردن تو رو ندارم . امیدوارم برای تماس فوری بتونم کمکت کنم . شماره ها رو بلافاصله بگیر تا صحبت کنیم .

سلام
ببخشید این سوال من شاید کلی باشه اما میخواستم بدونم ازدواج با کسی که اختلال شخصیت داره درسته ؟

چون سوالت کلی بود مجبورم کلی پاسخ بدم . ازدواج با کسی که اختلال شخصیتهای غیر قابل درمان داره توصیه نمیشه که میدونیم تقریبا اکثر اختلال شخصیتها درمان قطعی نداره .

سلام آقای دکتر
دچار وسواس فکری هستم .
کاشی های زوج
آشغالهای ریز
بعضی اسامی
نگهداشتن یک فکر روی ذهنم
همه اینها اذیتم می کنه و درمان نمیشه //
چکار کنم؟

سلام میشه به کمک روان درمانی و دارو درمانی بهت کمک کرد . پس تعلل نکن و زودتر اقدام کن براش

سلام وقتتون بخیر
من اضطراب بالایی دارم . دارو هم سرترالین و پروپرانول مصرف می کنم ولی جواب نمیگیرم . قبلا اصلا اینطور نبودم یکساله که ایم موضوع برای من پیش اومده و اتفاق خاصی در زندگی من پیش نیومده که بگم دلیلش اون مسئله باشه . بنظر شما دارو رو قطع کنم و روانشناس مراجه کنم؟

سلام
دارو رو ادامه بده و البته به روانشناس هم مراجعه کن

سلام در زمینه پارافیلیای جنسی آیا درمان وجود داره؟

سلام بهتره اول بفهمیم موضوع چیه . این سوال شما خیلی کلی مطرح شده .

پیشنهاد می‌کنم

واقعا تراپیست حاذقی هستند البته قبل از مراجعه به ایشون از نحوه برخورد و رفتار عالی خانم منشی مطمئن شدم که انتخاب درستی کردم

ممنونم از توجه شما و نظر خوبی که وقت گذاشتین و اینجا گذاشتین .

سلام آقا دکتر
زندگیم پر از چالش و سختی هست
و من همه راه حل هایش رو میدونم و نمیتونم انجامش بدم
این دونستن و نتونستن داره داغونم میکنه
احساس بدبختی میکنم اراده درست کردن خودم رو ندارم
این موضوع دلیل مشکلاتم با همسرم و مشکلاتم تو محله کار و کلا خراب شدن شخصیتم شده

به جای اینکه از خودت بپرسی ” چرا هیچ وقت نمی تونم کاری را درست انجام بدم؟ “ تلاش کن نوع سوالای خود رو عوض کنی و آن را به یک سوال مثبت تبدیل کنی . از خودت بپرس چه کاری هست که می تونم آن را درست انجام بدم و به من حس بهتری بده.
کارهایی رو که در گذشته به خوبی انجام داده بودی رو برای خودت به یاد بیار، اونها را روی کاغذ بنویس تا این احساس منفی در شما کم بشه. همچنین میتونی از یک دوست کمک بگیری و یا میتونی بیای تا در موردش بیشتر صحبت کنیم .

پیشنهاد می‌کنم

تجربه خوبی بود . اولین بار بود به روانشناس مراجعه داشتم .

ممنونم از توجه شما و نظر خوبی که وقت گذاشتین و اینجا گذاشتین .

سلام من تقریبا یکساله که ازدواج کردم شوهرم مدام از سمت خانوادم تحقیرم میکنه عصبانی که میشه میگه تو هیچی نیستی من تو رو از لجنزار کشیدم بیرون نمیدونم باید چیکار کنم افسرده شدم

تحقیر کردن همسر از عادتهای نادرستیه که گاهی به علت احساس برتری و قدرت یکی از زوجین به دیگری اعمال میشه. تحقیر دائمی زوج ها توسط همدیگه صدمات جبران ناپذیری رو به پیکره زندگی زناشویی وارد می کنه.

این آدمی که رفتارهای تحقیر آمیزی نسبت به شما داره ، زن و شوهر بودن خود رو فراموش کرده . جالبه بدونید که تحقیر همسر، سلاح افرادیه که آسیب التیام نیافته یا شرمندگیه که اغلب از تجربیات پیشین در خانواده‌هاشون نشئت می‌گیره . زخم‌ها بدتر می‌شن و به خشم و رنجش منجر می‌شن که در باند مدت به نفرت و بیزاری تغییر شکل میده و از کنترل فرد خارج می‌شه. بهتره در موردش صحبت کنیم .

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : روان پریشی بیخوابی استرس
عالی بودن

ممنونم از توجه شما و نظر خوبی که وقت گذاشتین و اینجا گذاشتین .

سلام دکتر
دکتر من اضطراب شدیدی دارم توی جمع یخ میکنم طپش قلب میگیرم گاهی وقتا هم سر کلاس میترسم از من سوالی بشه و نتونم جواب بدم .‌‌این قابل برطرف شدنه؟

اضطراب در جمع شبیه یک هراسه به این شکل که ترس از چیزی چنان قوی شده که برای شما دیگه امکان نزدیک شدن به اون چیز وجود نداره. درست مانند دیگر هراس‌ها می‌شه با تمرین این هراس و پرهیز رو از بین برد، اما نیاز به این داره که این کار گام‌به‌گام انجام بشه و در یک محیط امن صورت بگیره و گام اول اینه که موقعیتهای اضطرابی رو بشناسی . این رو بعنوان فقط یک نقص قابل رفع بپذیری و نگران از بین نرفتنش نباشی . با خودت مهربون و بدون سرزنش باشی و البته بهتره جلسات درمان اضطراب رو کامل کنی .

سلام
من 18 سال دارم و درطی این مدت با یکی از دوستان دوران دبیرستانم یک رابطه پارتنری داشتیم . اما برای کنکور از من جدا شد و تصمیم گرفت جدی شروع به درس خوندن کنه . بعد اون من نمیتونم درسن بخونم و با BDSM آشنا شدم . الان احساس می کنم با این افکار میتونم خودم رو آروم کنم . و البته درس نمیتونم بخونم . ساکن شهرستان هستم و نمیتونم حوری بیام . ممکنه راهنمایی کنین . یک دنیا ممنون

این مسئله نیاز به روانکاوی داره . ابعادی داره که در چند جمله نمیشه ارائه خوبی داشت . بهتره بیشتر صحبت کنیم و راهکارها رو بررسی کنیم . البته کمی در مورد اون در سوالات قبلی پاسخ داده شده .

سلام دکتر
دکتر من دست به رفتارهای بی پروا می زنم . در همه کارها . در همه روابطم . در همه رفتارهای عاطفی و اخلاقی و جنسی . تمایل به مصرف گل دارم بسیار . نمیدونم خوب میشم یا بیخیال شم .

سلام هیپنوتیزم رو تجربه کردم و فوق العاده بود . فقط اینجا میخواستم احساسم رو به اشتراک بگذارم و خلسه درمانی رو به اونایی که به قول دکتر هیپنوتیزم پذیری بالا دارن توصیه کنم .

سلام ممنون میشم به سوالم جواب بدید
بزرگترین دلیل خیانت چیه دکتر؟

سلام در مورد خیانت اول خود این کلمه ابعاد مختلفی رو در برمیگیره . واضح تر بفرمایید که کدوم دسته از خیانت رو بیان کردید . و البته حوزه روانشناختی کمیت بزرگترین و کوچکترین دلایل کمی غیر قابل دقت هست .

پیشنهاد می‌کنم

سلام خسته نباشید... مریضی داریم که برای درمان مقاومت نشون میده و معتقده وضع و حال بدش بخاطر جادوی فامیل هستش و حتی معتقده که مادر و خواهرشم همدستن... افکار خودکشی، خودزنی، افکار مریض و وسواس بسیار شدیدی داره به هیچ وجه قبول نمیکنه که بیماره و باید تحت درمان قرار بگیره! به زور و با داد و بیداد راضی شده که به دکتر مراجعه کنه ولی فقط یکبار! میخواستم بدونم برای چنین بیماری روانشناس بهتر جواب میده یا روانپزشک؟؟ ... تمنا دارم صادقانه جواب بدید چون فقط همین یه فرصت رو داریم
متشکر

سلام بزودی پاسخ شما عزیزان توسط پزشک داده خواهد شد .از صبر و شکیبایی شما سپاسگزاریم.

پیشنهاد می‌کنم

ساعت 2 شبه و من کامنتها رو داشتم میخوندم،. بعضی وقتا باخودم میگم چقد خوب ک من امکان دریافت مشاوره رو دارم، شاید همه چی همون چیزی ک یک مشاور میگ نباشه ولی اون چیزی که از حرفش برداشت میکنی دقیقا همون چیزیه ک اذیتت میکنه یا تلنگر بهت میزنه وگرنه از اون حرف عبور میکردی، زندگی خیلی پیچیده ست و پر از رمز و راز. و البته سلامت روان از همه ی اینها مهمتر، من به تازگی یاد گرفتم که خودم رو دوباره دوست داشته باشم و خودمو رها نکنم کاری که 3 ساله دارم انجامش میدم، 6 ماهه که وارد رابطه شدم و چالش های جدیدی رو مواجه شدم در رابطه به حرفه م هم ب چالش خوردم...
امیدوارم هممون ب روح ایزدی و ارامش حقیقی برسیم

سلام در رابطه جنسی اصلا تحریک نمیشوم . مشکل از کجاست؟

سلام بزودی پاسخ شما عزیزان توسط پزشک داده خواهد شد .از صبر و شکیبایی شما سپاسگزاریم.

دکتر خشم زیادی دارم . احساس میکنم دچار افکار مازوخیسیمی هستم . آسیب بهم آرامش میده . نمی‌دونم از رابطه ای که داشتم هنوز می‌ترسم. احساس مقصر بودن دارم . احساس شرم و گناه یا یه چیزایی شبیه به اون . آسیب به خود آرومم می‌کنه..

سلام افسردگی شدیدی دارم . دارم می‌ترکم از حال بد . چطور میتونم یکم فقط بهتر باشم.

سام آقای دکتر چرا توی هر شرایطی بدترین حالت ممکن به ذهنم میاد مثلا اگه مادرم یا برادرم تلفنو جواب نده احساس میکنم یه اتفاق بدی براشون افتاده .

سلام آقای دکتر
بازخورد جلسه با شما فوق العاده بود . من دختری هستم که نیاز به صحبت با کسی داشتم که زنانگی نداشته باشه و نگاه زنانه ریز بین و خیلی احساسی به موضوع نداشته باشه . در کل آدمی هستم که در محی کار هم با خانمها نمیتونم کار کنم چون یجورایی نمیتونم تحمل کنم بیش از حد زنانه رفتارکردن رو . شما در پاسخهای من بیشتر به جای همدلی زنانه خیلی مستقیم و کاربردی راهکار دادین و نگاه مردانه داشتین که خیلی خوب بود .

سلام و درود
گاهی بسته به نیاز مراجع راهکارها کاربردی و مستقیم اراِئه میشود که البته کمی صراحت در گفتار درمانگر دیده میشود که شما به نکته خوبی اشاره کردین .

سلام . پارتنر من ساکن کاناداست . امکانش هست با توجه به اختلاف ساعتی که با ایران وجود داره از زمانهای آخر وقت یا شب استفاده کنیم؟

سلام در ساعات کار مطب مراجعین مختلفی از خارج از کشور داریم که بسته به ساعت مورد نیاز مراجع حتی المقدور تنطیم میشود .

سلام دکتر
من علایق و استعدادها و توانایی هامون رو نمیتونم بشناسم . از چه راهی بتونم بفهمم چی می‌خوام ؟

سلام چند تکنیک و البته بعضی تستها می تونن به شما کمک کنن .

من مراجعه نداشتم اما در تماس با خانوم منشی اینقدر از صدای زیبا و دلنشین و نحوه برخورد خوبشون انرژی مثبت گرفتم که تصمیمم برای گرفتن مشاوره قطعی شد

پیشنهاد می‌کنم

وقت بخیر و شادی
آقای دکتر شما زندگی دوباره ای رو به من دادین... یادم دادین در لحظه زندگی کردن رو... با اینکه میدونم هنوز مسیر بسیار سختی رو پیش رو دارم ولی مطمئنم به کمک شما قطعا از پسش برمیام... همیشه آرزو میکنم انرژی ای که برای ماهایی که پناه میاریم بهتون میزارین هزاران برابر به زندگی خودتون برگرده... صبور، کاربلد، همراه و به شدت مثبت...

سلام اضطراب کنکور داره منو میکشه . نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنین .

سلام در زمینه زوج درمانی چند جلسه باید خدمتتون برسیم؟

سلام وقت شما بخیر . از من نقشه ذهنی QEEG گرفته شده و گفتن که دچار تروما هستم . کمی وسواس فکری دیده شده و علائم افسردگی هم دارم . برای من دوازده جلسه روان درمانی نوشتن ولی نتونستم با روانشناس ارتباط برقرار کنم . سوالم این هست که من میتونم جلسات روان درمانی ام رو خدمت شما بیام و اون نقشه ذهنی که دادم رو می پذیرین؟

رابطه پارتنری بسیار بدی دارم نمیتونم ازش خارج بشم . 26 سالمه و ساکن اهواز هستم . امکان مشاوره آنلاین دارین؟

سلام وقتتون بخیر
من دانشجوی پزشکی هستم مدتی هست نمیدونم چرا بی تفاوت شدم فقط شیفت بیمارستان رو میرم و میام دیگه حسی برای درس خوندن ندارم . علاقه ای به مصرف دارو ندارم ولی همکارانم بهم پیشنهاد دارو میدن اما میدونم فایده نداره چون مسـئله عمیق تر از این حرفهاست . آیا روان درمانی پیشنهاد شماست؟

باسلام . دکتر روانکاوی هم انجام میدن؟

سلام بله روانکاوی انجام میشه اما این یک رویکرد هست و تشخیص روانکاوی یا هر راهکار دیگر به بررسی نیاز دارد .

سلام جناب دکتر
من 33 سالمه و چهار ساله ازدواج کردم . در دوران کرونا ورشکست شدم و دیگه نتونستم سرپا بشم . الان اسنپ کار میکنم و هزینه های زندگی هم بعهده همسرمه و من فقط میتونم اجاره خونه رو دربیارم . اوضاع زندگی خیلی خوب نیست و بیشتر دعواهای ما سر مسایل مالی به زد و خورد هم کشیده شده . احساس می کنم دیگه مرد نیستم و شکسته شدم تو این زندگی . چند روز قبل همسرم پیشنهاد جدایی داد ولی خیلی دوستش دارم و نمیخوام از دستش بدم . از این طرف هم نمیتونم پول درشتی دربیارم که برگردم به حرفه سابقم . مستاصل شدم و حتی هزینه مشاوره هم برام سخته ولی واقعا به راه حل نیاز دارم . احساس می کنم اول باید حال خودمو خوب کنم تا بتونم دوام بیارم و زندگیم از هم نپاشه . از کجا باید شروع کنم ؟

سلام و عرض ادب
آقای دکتر من همیشه زندگیم پر از حسرت بوده . کارهایی که آرزو داشتم نکردم . دوست زیادی نداشتم . در زندگی به دیگران بیشتر از خودم اهمیت میدادم و میدم . رابطه افتضاحی با پدرم داشتم . هرگز نتونستم ببخشمش . حتی یکبار منو در آغوش نگرفت تا اینکه مرد و من برای آخرین بار در آغوشش گرفتم . خیلی نا امیدم از زندگی . شما رو به سختی و وسسواس جستجو کردم . قبل از نوبت حضوری فقط خواستم یکم خودم رو خالی کنم اگر پاسخ دادید که ممنون خواهم بود اگر نه همین که نوشتم خودش شاید مرحمی باشه برای چند لحظه ...

حسرت های زندگی در اکثر مواقع بخاطر از دست دادن فرصتی بوده که در زندگی داشتیم ولی قدر آن فرصت‌ها رو ندونستیم .
یکی از عواملی که حسرت رو در زندگی افزایش میده نداشتن تعادل در زندگی ست . ایجاد تعادل در زندگی یعنی بتونیم به تمام جنبه‌های زندگی مثل سلامتی ، ارتباطات ؛ تفریح، خانواده، کار و تحصیل و حتی مسائل معنوی توجه داشته باشیم و زمان مشخصی رو برای رسیدگی به هر یک از این جنبه‌ها اختصاص بدیم . بنابراین بهتره بجای حسرت گذشته از راههای درست زندگی وارد بشی و گذشته رو با آینده آمیخته نکنی . هر کمکی از دست من بر بیاد برای شما انجام خواهم داد که در این مسیر بهتر قدم بردارید .

سلام،من مدتی قبل تست هوش دادم که تست نسبتا معتبری هست و نمره بهره هوشی 100 شد،آنموقع که تست دادم بدلیل علائم اضطرابی که از مدتها قبل داشتم تحت درمان داروئی بودم،اما اخیرا تست هوش دیگری دادم و اینبار در غیاب مصرف داروها بود،که تست معروف یا به اون حد معتبری نسبت به قبلی نیست و نمره 120 بدست آمد،میشود گفت که این اختلاف نمره بدلیل مصرف داروهای آرامبخش روانپزشکی بوده بنابراین نمره تست جدیدتر معتبر است یا چون تست اولی آزمون معتبری بوده همان نمره اول اعتبار بیشتری دارد حتی با وجود مصرف دارو به اون حدها نمره تغییری نمیکند؟خواستم نظرتون را عرض کنید چون دیگر نمیخواهم دوباره تست جدیدتری بدهم؟ممنون.

سلام وقت بخیر

. آزمون اول را مجددا در شرایط سلامت و تمرکز مناسب تکرار کنید .

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : برای مصاحبه شغلی رفتم .
از طرف شرکت ارجاع شده بودم و عالی بود

پیروز باشین در همه امور زندگیتون

ممنونم به خاطر راه حل های عالی آقای دکتر ، و همچنین یک تشکر ویژه از خانوم زندی زیبا و مهربون که قلبش هم مثل چهرشون زیباست💖🥰

موفق و سلامت باشین

پیشنهاد می‌کنم

برای زوج درمانی مراجعه داشتم و به من راهکار داده شد البته خیلی صریح و محکم که اول پذیرشش برام سخت بود ولی بعد چند مدت جواب گرفتم و فهمیدم چقدر دقیق بود .

موفق و سلامت باشین .

سلام آقای دکتر خسته نباشید. من 17 سالمه.
ذهن خیلی خوبی برای درس خوندن دارم و خیلی زود یاد میگیرم ولی اصلا حوصله درس خوندن رو ندارم و این ب شدت منو داغون میکنه
هیچ چیز نمیتونه خوشحالم کنه و بلکه هرچیز خوبی هم ناراحتم میکنه.
میل ب زندگی کردن ندارم
هیچ کسو برای اینکه باهاش حرف بزنم ندارم.
اراده انجام هیچ کاری رو ندارم.
از هیچ چیز لذت نمیبرم.
همیشه نگران و ناراحتم خیلی اوقات بی دلیل
اخرین باری ک از ته دل خندیدم اصلا یادم نمیاد
و تقریبا کل روزامو گریه میکنم
خیلی اوقات بی دلیل
نمیتونم با افراد زیادی ارتباط برقرار کنم
بجز پدر و مادرم و کسی که عشق زندگیمه (مدام باهم دعوا داریم و این چیزیه ک بیشتر همه چیز بهم فشار میاره و داستان طولانیه خودشو داره)
و تنها چیزی ک ازشون میشنوم اینه ک من خیلی بچه ام. (اخلاقم)
با اینکه پدر و مادرم همیشه باهام خوب بودن ولی حس میکنم ب شدت کمبود محبت دارم و به ی محبت طولانی نیاز دارم.
و اشتباهاتی توی زندگیم کردم که خودمو بدجور زمین زدم اونم تو این سن کم.
من، منِ درونمو کشتم و اونجوریم ک اطرافیام دوست دارن، بخاطر اینکه منو دوست داشته باشن، ولی بازم کافی نیست.
و ب جایی رسیدم ک نمیدونم منی ک درونم بود کی بود و چطور بود و اصلا وجود داشت یانه؟
فقط میدونم کسی ک الان هستمو دوست ندارم.
و خیلی خسته و درمونده ام.
داستان زندگی من ی داستان طولانی،تکراری و خسته کننده ست ک تقریبا همه روزاش شبیه همدیگه ست....
آیا افرادی تو دنیا وجود دارن که واقعا ارامش داشته باشن و خوشحال باشن؟
و من میتونم تغییر کنم و خودمو از این چاه بکشم بیرون؟

سلام وقتت بخیر باشه
کنشهای ذهنی گاهی با هیجان های کاذب احاطه میشن. این هیجان‌ها تا جایی پیش میرن که منجر به اختلالاتی در ذهن میشن . ما اسامی مختلفی برای اینها داریم . یکی از اینها افسردگی‌ها هستن که گاهی در زندگی دچار اونها میشیم . اما اینکه میگی داستان زندگی من طولانی و تکراری و خسته‌کننده اس این رو بدون که فریب های ذهنی باعث میشن که گاهی زندگی از زیبایی خارج بشه و افسردگی یکی از این فریب ها بحساب میاد . بهت پیشنهاد میکنم در جنگ درون زندگی رو به خودت نبازی و در مخمصه الان که تو رو احاطه کرده گرفتار نمونی. بهتره با کمک یک روانشناس وسعت زندگی رو ببینی و بهت قول میدم بعد مدتی هیجان و احساسات خوشایند به سمت تو روانه خواهد شد . من هر کمکی که در توانم باشه برای شما انجام خواهم داد و جاده حقیقی زندگی بدست خواهد آمد .

سلام آقای دکتر . من امروز با همسرم اومده بودم برای زوج درمانی . خواستم تشکر کنم از این روش گفتگوی هدایت شده بازیابی روابط اگه درست گفته باشم . روبروی هم روی میز و چای و آغوش اولیه . خیلی جالب بود :)

سلام وقت بخیر
ممنونم از حسن انتخاب شما و امیدوارم تمرینات رو به خوبی پیش ببرید .

پیشنهاد می‌کنم

بهترین مطب روانشناسی ، آقای دکتر و خانوم زندی هر دو عالی هستند و بسیار مهربون ، من هروقت میرم اونجا تا چند روز حالم واقعا خوبه

سلام ممنونم از حسن انتخاب و توجه شما

پیشنهاد می‌کنم

در زوج درمانی مسئله با پارتنرم داشتم خیلی خوب بود .

سلام خوشحال شدم از شنیدن این خبر 🙏🙂

پیشنهاد می‌کنم

سلام وقتی متوجه شدم همزمان با مشاور تحصیلی به مشاور روان هم نیاز دارم خیلی در روش درس خوندنم برای کنکور کمکم کرد . خواستم تشکر کنم از تکنیکهای خوبی که بهم یاد دادین .

سلام
مراقب باش استمرار مهمترین بخش یادگیریه 🤓

سلام . من شما رو بدلیل اینکه نظرات خیلی خوبی در موردتون داده بودن انتخاب کردم بعد جلسه مطمئن شدم واقعا درست بوده و در تماسی که با منشی داشتم از همون اول متوجه شدم انتخابم درست بوده . ممنون از اینکه کمکم کردین .

سلام و تشکر . پیامهای شما باعث دلگرمی مجموعه ما میشه قطعاً 🙏💚

سلام . آقای دکتر دیشب توی گوشی همسرم متوجه شدم داره بهم خیانت میکنه و کلی چت با خانمی رو دیدم که اتفاقا همکارشه و حالم خیلی بده . هنوز چیزی بهش نگفتم . نمیدونم چیکار کنم . لطفا کمک کنین چون نمیخوام از دستش بدم هرگز همچین چیزی در این 7 سال زندگی بین من و اون نبوده که بتونیم در موردش حتی حرف بزنیم .

سلام . بذار یک مشاور باهاش صحبت کنه و بعد در جلسات زوج درمانی مسئله بررسی بشه . امیدوارم که موضوع حل بشه و شما هم شان خودت رو حفظ کن سعی نکن هیجانی و از روی ضعف برخورد کنی . از ارزش تو چیزی کم نشده و این مشکلیه که ایشون بوجود آورده .

حالم خوب نیست . میخوام خودکشی کنم تموم شه .

راه درمان حال بد خودکشی نیست . بهتره حرف بزنیم تا بفهمم چی شده

پیشنهاد می‌کنم

سلام و عرض ادب و احترام
ممنون از انرژی مثبتی که مطب شما بهم داد . چقدر احساس بهتری دارم وقتی‌که تونستم به قول شما پالایش هیجانی داشته باشم و حرفامو بزنم . خالی شدم یعنی 😁🙏🙏

ممنون از پیام خوبتون

سلام‌خسته‌نباشید‌دکترم‌10سالشه‌دوماه‌پیش‌یک‌دیوانه‌درحیاطمون‌زدوخودشوانداخت‌توحیاط‌‌منم‌دروبستم‌خیلی‌ترسیدیم‌دخترم‌ازهمون‌شب‌هرشب‌بیدارمیشه‌ومیگه‌مامان‌میترسم‌وتنهایی‌نمیره‌بیرون‌براسرویس‌بهداشتی‌وریزش‌موخیلی‌شدیدگرفته‌هرچ‌میگم‌هیچ‌نیس‌ولی‌بازم‌میترسه‌چ‌پیشنهادی‌براش‌دارین

بذارید بهتر بررسی کنیم که آیا دچار اختلال پس از سانحه شده یا نه . مراجعه حضوری داشته باشین .

قبل از اینکه آقای دکتر رو ببینم اونقدر پیش خانوم زندی حالم خوب شد رفتم پیشه دکتر افسردگیم کم شده بود😂
مادربزرگم همیشه می گفت کسایی که هم خوشگل هستند هم صدای زیبایی دارند فرشته های روی زمین هستن🙂

ممنون از پیام خوبتون ...

سلام دکتر امیدوارم سلامت باشد . من یه دختر 23 ساله هستم و دانشجوی اتاق عمل هستم . میدونمنیاز به مشاوره دارم ولی فکر اینکه کسی نمیتونه منو بفهمه یاکمکم کنه مانع از تراپی رفتنم میشه و مورد بعدی اینکه افکار خودکشی هم دارم اقدام جدی براش انجام ندادم چوم میترسم و میدونم اگر فرصتش پیش بیاد که به ترسم غلبه کنم انجامش میدم .. درونگرا هستم و یکم تند خو هستم و اورثینک زیادی دارم انقدر که یه وقتا باعث میشه نتونم بخوابم و... بنظرتون اگه مراجعه کنم میتونید کمکم کنید . :)

سلام وقتت بخیر
مراقب باش افکار بی انعطاف تو رو فریب ندن . مطالبات معوقه زندگی رو که آزارت میدن رها کن و تصمیم بگیر که بیای و صحبت کنیم .

پیشنهاد می‌کنم

آقای دکتر و خانوم زندی هر دو واقعا عالی هستند من مطب های زیادی رفتم اما واقعا می شه گفت خیابان هفتم یه چیز دیگه هست ، تا حالا دو نفر رو اینقدر مکمل هم ندیده بودم یعنی وقتی به دکتر دسترسی نداری خانوم زندی همیشه در دسترس هست و حکم قرص مسکن رو داره تا وقتی بتونی دکتر رو ببینی

سلام
ممنون از توجه شما

سلام‌ دکتر خسه نباشید
منومشکل خود درگیری دارم یعنی کلا با خودم کلنجار میرم که همیشه اشتباه از من..
و کلا از خودم بدم میاد امکان درمان داره؟

سلام
مسائل مختلفی ممکنه باعث قرار گرفتن شما در این وضعیت باشه . خانواده و دوستان و مقایسه ها و اعتماد به نفس و ....
بهتره همه عوامل رو بررسی کنیم .

سلام وقتتون بخیر . برنامه ای یا روشی وجود داره من کارهام و برنامه هام رو رها نکنم و در یک فضای با اعتماد به هر شکلی شده به انجام کارها و هدفهام برسم و رها نکنم ؟ چون من واقعا همه کارهام رو نیمه کاره رها میکنم .

سلام بیشتر باید در موردش صحبت کنیم اما قطعاً باید راهی باشه چون تو اولین نفری نیستی که این مسئله رو داری .

سلام قلقلک خواهی فانتزی است یا بیماری؟

سلام معمولاً فانتزی است .

سلام بر شما.من مدتی قبل تستی شبیه تست هوش ریون دادم اما به دلایلی نمره قابل اعتماد نبود بهمین خاطر میخواهم تست هوش ریون را انجام دهم،میخواستم بدانم چه مدت زمان باید بین آزمون قبل و آزمون بعد فاصله بیفتد تا اگر تست را دادم نمره قابل اعتمادی بدست آید؟چون راه حل سه عدد از سوالات خاطرم هست و ممکن است بنحوی تقلب محسوب شود.البته تست ریون اصلی نبود بلکه برنامه ای مشابه تست ریون بود،یعنی سوالات بصورت حدس گزینه درست بر اساس الگوی اشکال مختلف به سبک تست ریون بود اما سوالات با خود تست اصلی ریون متفاوت بود،خواستم بدانم با انجام تست اصلی ریون بزرگسالان نمره قابل اعتمادی بدست می آید،اگر اینچنین است چه مدت باید فاصله بیفتد؟چون از بین تستهای مختلف هوش،فقط میخواهم تست ریون بزرگسالان را انجام بدهم.اگر راهنمائی کنید ممنون میشم.

من بابت مشکل پسرم مراجعه کردم از آقای دکتر ممنونم واقعا خیلی بهتر شده همچنین بابت انتخاب منشیشون بهشون تبریک می گم بسیار انرژی مثبتی دارند مخصوصا اون چشم ها و لبخند زیباشون که در هنگام ورود واقعا حال آدم رو خوب می کنه

سلام ممنون از توجه شما

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : اظطراب از مرگ و بیماری
خیلی عالی بود بهتر شدم پش از مراجعه بهتر شدم و امیدوار تر واقعا خیلی دکتر خوبی هستن

سلام متشکرم از پیام مثبت شما

سلام اقای دکتر ،بنده 21سال سن دارم واز 17سالگی زمانی کلاس یازدهم بودم مشکلم شروع شد،درس هام خوب بود صبح ها از ساعت 4تا 7که میخاستم برم مدرسه درس میخوندم،همینطور بعد از ظهر ها به طور خیلی زیاد،ادم پر انرژی بودم وعاشق کار کردن تا اینکه بعد از عید سال یازدهم بطور یکدفعه مشکل خواب برام پیش اومد که روزی تا 16الی17ساعت میخابیدم،دیگه حتی نمیتونستم یک خط درس بخونم انگار مغزم کار نمیکرد حوصله کار و زندگی رو نداشتم هر کاری هم به ذهنم رسید انجام دادم،رفتن پیش پزشک،روانشناس،روانپزشک ،طب سنتی و... بهتر که نشدم بدتر هم شدم ،دیگه نه تونستم درس بخونم ونه تونستم کار انجام بدم،حوصله هیچی رو ندارم و دیگه نمیدونم باید چیکار کنم،اگر مشکل بنده در حوزه تخصص شما هست لطفا بگین ،که من باهاتون در ارتباط باشم ممنون از توجهتون

سلام نیاز به مصاحبه تشخیصی وجود دارد .

سلام آقای دکتر یوسفی من میخوام از یک رشته غیرمرتبط تغییر رشته بدم برای ارشد به روانشناسی،و نمیدونم بالینی بخونم یا عمومی اصلا هیچ اطلاعاتی ندارم،ایا کسی که بالینی انتخاب میکنه کارش سخت تر از عمومیه؟یا میتونه عمومی هم مطب بزنه ؟ایا کسی که یالنی خونده میشه مراجع کننده داشته باشه که بیمار روانی باشه ؟ایا تو این زمینه مشاوره دارید؟

سلام حداقل باید دو مقطع در هر زیر رشته ای تخصص داشته باشید.

سلام شما در مورد فانتزی های جنسی هم کار می کنین؟ من یک دختر 27 ساله هستم احساس میکنم مشکلاتی در این زمینه دارم.

سلام بله با مطب تماس بگیرید

پیشنهاد می‌کنم

سلام آیا آقای دکتر در زمینه سکستراپی هم مشاوره میدن؟ من یک خانم 36 ساله هستم و مشکلی دارم که نمیتونم در تعهد رابطه بمونم از لحاظ جنسی نیاز بالایی دارم و نمیدونم چطور باید این مسئله رو حل کنم.

سلام لطفا با مطب تماس بگیرید.

سلام.اگر فردی دچار وسواس شدید و افسردگی باشد و در فاز افسردگی و حین مصرف داروهای ضد افسردگی و ضد سایکوتیک تست هوش بدهد و مثلا نمره بهره هوشی 118 شود،خواستم بدانم میشود بطور تقریبی و فقط در حد حدس بفرمائید نمره بهره هوشی حقیقی این فرد در غیاب بیماری و داروها چند نمره بالاتر میشده است؟ممنون.

سلام بسته به تمرکز ایشان دارد نمیتوان حدس و گمان را مبنای نظر قرار داد . عوامل خارج از کنترل و تاثیرگذار در هر حال بر تمرکز اثرگذار است.

پیشنهاد می‌کنم

خواستم واقعا تشکر کنم هم از آقای دکتر یوسفی و هم از خانوم زندی من وقتی مراجعه کردم واقعا حالم بد بودش اما اینقدر طرز برخورد و رفتار هر دو خوب بود که من هم قبل مشاوره و هم بعدش حس و حال خوبی پیدا کردم خواستم بگم واقعا از یک مطب روانشناسی همین انتظار می‌ره که فضا و طرز برخورد آدم های آنجا طوری باشه که احساسمون بهتر بشه و مطب شما این ویژگی رو داشت ممنونم🙏☺️

سلام متشکرم از پیام خوبتون . حال ما هم با دیدن پیامهای شما خوب میشه و انرژی میگیریم.

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : مشاوره درسی
عالی

سلام متشکر و شما هم امیدوارم عالی ادامه بدید

سلام . مسئله little girl از کجا نشأت میگیره؟
من احساس می کنم یک مرد با اختلاف سنی 20 سال حالم رو خوب میکنه. یک حس قدرت بهم میده .
از طرفی دیگه اگه اشتباه کنم من رو تنبیه میکنه .

سلام . نیاز روانی شما به وجود قدرت . عدم احساس امنیت در کودکی . نوع روابط پدر و مادر . تجربه زیستی شما در کودکی همه و همه ممکن است تاثیر داشته باشد . از فانتزی های ذهن هم نباید غافل شد . برای گفتگوی بیشتر مراجعه بفرمایید.

سلام آقای دکتر من اضطراب اجتماعی دارم.
آیا قابل درمانه؟ و اینکه برای درمان میتونم به شما مراجعه کنم؟

سلام بله حتما کمک شما خواهم کرد .

سلام من BDSM شدید و Hand Fetish دارم . آیا با تجربه کردن ممکنه این مسئله درمان بشه؟

سلام نیاز به بررسی دارید .

سلام مشاوره آنلاین هم دارین؟و الان چطور انجام میشه

سلام بله
اگر واتساپ رو تونستين وصل بشين با واتساپ
اگر واتساپ نباشه با ميت گوگل براحتي ميتونين وصل بشين

پیشنهاد می‌کنم

سلام . تکنیک تداعی آزاد واقعا حالم رو خوب کرد . ممنون که کمکم کردین

متشکرم . تمرين رو شبها قبل از خواب انجام بديد و تکرارش بسيار مهمه

سلام آقای دکتر وقتتون بخیر
من اصلا حالم خوب نیست و از زندگیم راضی نیستم
حالم از خودم و تمام دنیا و کنکور لعنتی به هم میخوره
دکتر من امسال سومین سال کنکورمه دوسال قبل هیچی نخوندم و رتبم بالای صد هزار شد
امسال تازه میخوام شروع کنم بخونم پایه تحصیلی ضعیفی دارم ولی هدفم رتبه پایین 2هزار هست
خیلی ناامیدم دکتر همش به خودم میگم دیگه وقت ندارم دیگه دیر شده
همش به خودم میگم نمیتونی نمیشه عرضش نداری
هر روزم با فکر و خیال میگذره
خسته ام از همه چیز
دوسال و 4ماه رو به خاطر این افکار از دست دادم
امسال آخرین فرصتیه که میتونم پشت کنکور بمونم
حالم از تمام دنیا بده دکتر
دلم رشته پزشکی یا دندان رو میخواد
دلم دانشگاه ایران رو میخواد
ولی من نمیتونم چون زمانم کمه چون پایم ضعیفه چون حالم بده
چیکار کنم دکتر چطوری خودمو نجات بدم
لطفا صادقانه جوابمو بدین حالم از روانشناسی زرد به هم میخوره

سلام موضوع خواستن يک چيزه
مسئله تلاش مستمر چيز ديگري
براي کوچينگ تحصيلي تشريف بياوريد حضوري صحبت کنيم و مسئله شما بررسي شود .

سلام وقت شما بخیر. من یه خانم 22 ساله هستم. با اینکه از طرف آقایون پیشنهادای زیادی دارم ولی متاسفانه نمی‌تونم باهاشون وارد رابطه بشم. کسایی که به من علاقه دارند رو دوست ندارم. از طرفی نمی‌تونم احساساتمو نسبت به کسایی که بهشون علاقه دارم ابراز کنم و ارتباط خوبی بگیرم. دائما حس می‌کنم این آدم به درد من نمی‌خوره و یکی باید خیلی بهتر از این باشه. بابتش خیلی ناراحتم. لطفا راهنماییم کنین چیکار کنم:(

سلام مسئله شما در چند نگاه بايد مورد بررسي قرار گيرد .
وقتي مي‌فرماييد نميتونم احساساتم رو بيان کنم بايد محروميت هيجاني و ناتواني در خودابرازي يا بازداري هيجاني رو بررسي کنيم.
معيارهاي سخت گيرانه و ملاک‌هاي انتخاب هم بسيار مهم هستن.
مسئله کمال گرايي هم نگاه ديگري به قضيه مي‌تونه باشه .
بهرحال ميتونيم روي مبحث هوش هيجاني هم نگاهي داشته باشيم .
در مراجعه حضوري قطعاً بهتر به شما کمک خواهد شد.

سلام آقای دکتر
آیا شخصیت تغییر می کنه؟ پارتنر من دست بزن داره و شکاکه بارها قو داده که تغییر کنه اما همچنان به کارهاش ادامه میده .

سلام
ببينيد در تعريف شخصيت بررسي ها نشون داده شخصيت قابل تغيير نيست اما بسياري از رفتارهاي ما که ممکنه ناشي از نوع شخصيت باشن ميتونن تغيير کنن.

سلام آقای دکتر پسرم مشکل داره می تونم نوبت بگیرم با تلفن مشاوره بشه هرکاری می کنم نمی تونم راضی کنم بره دکترممنون مشم

سلام سن پسر شما چقدر هست؟

علت مراجعه : دو قطبی حاد
ایشون زندگی من رو از این رو به این رو کرد.

ممنونم از توجه شما . اميدوارم در زندگي سرفراز و سربلند باشيد.

پیشنهاد می‌کنم

سلام لطفاً در مورد ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس راهنمایی کنین آقای دکتر آیا کارگاهی در این زمینه دارین چون با قطع بودن اینستاگرام من دیگه نمیتونم از مطالب مجازی استفاده کنم. ممنونم

گاهي وقتها ممکنه انجام ندادن کاري ساده جذاب‌تر از انجام دادن اون کار به نظر برسه چون خيلي راحته و تلاشي لازم ندارد .
داشتن يک رويا يک هدف يک آرزو يا يک انگيزه هميشه به راحتي فکر کردن به اون لذت بخش نيست . براي داشتن انگيزه اي که لازم داري دردي وجود داره بنام درد خواستن و تلاش کردن. تو به درد خواستن که يکي از عالي ترين نيروهايي ست که براي رسيدن به خواسته ها احتياج داريم بايد گرفتار بشي . يعني درک کني که همه چيز به تلاش و به سرسختي و دردهايي که مي‌کشي بستگي داره ...

سلام . من خیلی حسرت گذشته ها رو می خورم . چطور میشه حسرت گذشته رو نخورد؟

اگه به آينده کشيده بشي آينده اي که فوق العاده موفق و لذت بخشه جذابيت هاي اميدي که در دل داري نمي‌گذاره به گذشته برگردي . پذيرش اينکه گذشته ها قابليت برگشت ندارند و ما حتي عزيزاني رو يا داشته هايي رو در گذشته جا گذاشتيم اما بايد بدوني که اگه امروز دست خالي هستي و چيزي از گذشته بدست نياوردي عوضش سبک تر و چالاک تر به سمت آينده خواهي رفت . پس اجازه بده اگر دردي در گذشته وجود داره درمان بشه ....

من دلم واسه هیچکس تنگ نمیشه 15 سالم هست و واقعا احساس میکنم که مشکل از منه درسته؟

روان مسئله پيچيده ايه . احتياج هست بيشتر با مصاحبه تشخيصي بررسي بشي ....

پیشنهاد می‌کنم

سلام سادیسم مازوخیسم قابل درمانه؟

اگر برات آزاردهنده باشه بله اما درصد زيادي از سادومازوخيسم ها صرفا فانتزي هستن . ‌‌ بخش ديگري از اونها دردهاي دروني ما هستن که به شکل افکار يا رفتارهاي پرخطر درميان که بله اين بخش رو بايد درمان کرد.

سلام آقای دکتر . من 18 سال دارم و امسال تصمیم دارم واقعا برای کنکور از همین روز اول بخونم . منتهی می دونم که وسطاش رها میکنم . یکی باید انگار اونجا من رو مجبور کنه که به حرفش گوش بدم . حساب ببرم ازش و رها نکنم . مطالعاتی که از توی اینترنت داشتم یک کوچ قوی میتونه اینکار رو بکنه و در رزومه شما کوچینگ رو پیدا کردم . شما میتونین کمک کنین به من؟

سلام من کوچينگ تحصيلي کار ميکنم البته در بعد رواني و تقويت انگيزه و اراده . ميتوني مراجعه داشته باشي که زودتر شروع کنيم.

سلام وقت بخیر . من یکساله از همسرم جدا شدم و 36 ساله هستم . بشدت احساس تنهایی می کنم . علاقه ای به آشنا شدن با کسی هم ندارم . چطور باید از تنهایی دربیام؟

مقوله تنهايي يک نگاه فلسفي جالبي داره . به قول کتاب انسان در جستجوي معنا اگر يک معني زيبا رو بتوني در زندگيت پيدا کني ديگه احساس تنهايي نخواهي کرد .

سلام خسته نباید اقای دکتر من راستش با خانوادم مشکلات عقیدتی و اختلاف فکری دارم و اونها زندگی رو برای من سخت کردن و میخواستم که این مشکلات رو با خانوادم به کمک روانشناس حل کنیم ....خواستم بدونم میتونم برای مشکلم ب شما مراجعه بکنم یا باید برم دکتر دیگ ای؟

سلام بله از خانواده درماني ميتونيم بهره ببريم

سلام دکتر من حس میکنم خیلی تنها هستم و انگار دوستندارم با کسی هم ارتباط داشته باشم ولی خیلی دلم میخواد رفیق داشته باشم اما نمیتونم بنظرتون چیکار کنم از تنهایی در بیام ؟ 3 ساله ازدواج کردم همسرمم مثل خودمه دوستی نداره منم هرچی رفیق داشتم دیگه باهاشون در ارتباط نیستم چون همیشه من بهشون پیام میدم ولی اونا نه

سلام بايد بررسي کنيم مسئله سلامت روان شما رو . شايد در حال گذار از افسردگي هستيد شايد چندين دليل ديگه وجود داره . بهرحال مراجعه داشته باشين تا بتونيم صحبت کنيم...

سلام . آقای دکتر شما تست شخصیت شناسی هم انجام می دهید؟

سلام بله اکثر تستها در مطب انجام ميشود .

عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما جناب دکتر
عذرخواهی میکنم خواستم بدونم در چه صورتی خودارضایی دختران در دوره مجردی موجب آنورگاسمی پس از ازدواج خواهد شد؟
در این صورت آیا پس از ترک قبل از ازدواج میشه جلوی آنورگاسمی رو گرفت؟
با سپاس

سلام آقای دکتر،
من یه دخترم ولی به دخترا حس دارم...نمی‌دونم لزبین محسوب میشم یا بای چون تا به حال با پسری نبودم
توی خانواده معتقدن چون من 13 سال جدا از پدرم زندگی کردم و پسری تو خانواده نبوده یا اینکه من با پسری تا حالا نبودم الان نمیتونم باهاشون باشم یا سختمه...ولی من واقعا از پسرا خوشم نمیاد...حتی شاید ری اکشن های عصبی داشته باشم موقع مواجه شدن باهاشون...
ولی اینو می‌دونم که به دختر حس دارم...میخواستم ببینم میشه مطمئن بشم که لزبین هستم یا نه از راه مشاوره؟و اگر لزبین باشم از طریق دارو یا راه دیگه ای قابل درمانه؟

سلام و درود

. ابتدا باید مصاحبه تشخیصی داشته باشیم . اگر گرایش داشته باشید این مسأله ترجیح جنسی شماست و با دارو قابل درمان نیست .

پیشنهاد می‌کنم

سلام وقت بخیر . آقای دکتر من چهارماه هست از رابطه خارج شدم و نمیتونم خاطرات مشترکمون رو فراموش کنم . چطور باید یادم بره همه چیز رو؟

سلام و درود . بیرون آمدن از هر رابطه چه خوب چه بد یک از دست دادن است . از دست دادن نیاز به صبر و تحمل دارد . می توانید برای گذراندن دوران سوگ عاطفی از یک روانشناس کمک بگیرید .

پیشنهاد می‌کنم

علت مراجعه : فوبیا ، وسواس فکری
ایشان فوق العاده منطقی و باسواد هستند و طرز برخوردشان آرامش منتقل میکنه.

سلام و متشکرم

من واقعا راضی بودم به خصوص اینکه قبل از رفتن پیش آقای دکتر خانم منشی خیلی صبور بودند و خیلی تونستند راهنمایی ام کنند و به سوالاتم جواب دادند

سلام و متشکرم

پیشنهاد می‌کنم

عالی هستن

سلام و متشکرم

سلام تری سام درمان پذیره؟

سلام و درود . اگر پارافیلیای جنسی باشد نیاز به بررسی بیشتری داریم .

سلام، من 22 سالمه و به تازگی متوجه شدم رگه هایی از NPD دارم، به هیچ وجه احساس دلتنگی نسبت به کسی یا چیزی حس نمیکنم، نمیتونم کسی رو درک کنم ولی وقتی شخصی ( حتی نزدیک ترین هام) در مورد مشکلاتشون باهام صحبت میکنن هیچ حس همدردی باهاشون حس نمیکنم، آدما تا وقتی برام مهم هستن که برام مفید باشن و ...
مسئله اینکه تا همین چند وقت اخیر فکر میکردم این حالت ها عادیه و همه آدم ها اینجور هستن هنوز هم مطمئن نیستم که مشکل از من باشه!
حقیقتا مشکلی هم ندارم باهاش فقط دوست دارم بدونم که آیا این اختلال رو دارم یا نه...
سوالم اینکه با چند جلسه مشاوره مشخص میشه؟
آیا تست MMPI2 جواب قطعی میده؟
ممنونم از توجهتون و زمانی که برای پاسخ دادن صرف میکنید.

سلام و درود . این مسئله ابعاد گسترده ای دارد . نیاز به مشاوره حضوری دارید .

سلام من 31, سال دارم و دچار پارانوئید هستم و خیلی زندگی داره بهم سخت میشه ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

سلام . نیاز به مراجعه حضوری دارید . روان درمانی و دارو درمانی به شما حتما کمک خواهد کرد .

آقای دکتر جونم به لبم رسیده خسته شدم از دعواهای بی نتیجه و بی دلیل با همسرم . من 25 سالمه و همسرم 28 ساللشه . خسته شدم از جر و بحث . امیدی به زندگی ندارم . تو رو به خدا کمکم کنین .

سلام . شرحي از مسئله نداديد . لطفا حضوري تشريف بياوريد صحبت کنيم و يا در واتساپ بيشتر براي بنده بنويسيد تا بتونم کمکتون کنم .

سلام دکتر
من 28 سالمه ... مادرم با من مثل بچه ها رفتار میکنه سرده پنجره رو ببند سرما نخوری ، اونجا نرو خطرناکه ، یذره دیر میکنم زنگ که کجایی و بیا خونه و از این قبیل ... و من طوری شده که ضعفامو همه از چشم خانواده میبینم و پرخاشگر شدم با اینحال که بیشترین کنترل رو دارم و اگر دخالتی صورت نگیره واکنش انجام نمیدم اما حال روحیم هم اونطور که انتظار دارم میزون نیست و روی چیزی تمرکز ندارم
چیکار میتونم بکنم دکتر ؟

آقای دکتر من از سمت خانواده و بخصوص پدر تحت فشار هستم . خیلی کنترل گری دارند . خانواده آزادی حتی در دانشگاه رفتن و آمدن به من نمیدن . من دختر 23 ساله ام ولی هر روز تا میخوام برم بیرون باید بپرسن کجا میری؟ کی میای؟ چرا میری؟ خسته شدم . چکار کنم؟

سلام
بنده 34 سال دارم . دو سال قبل با خانمی آشنا شدم . اوایل به خاطر اختلاف سنی زیاد دوسال کوچکتر تاریخ تولدم رو بهش گفتم . بعد مدتی هم در مورد تحصیلاتم بهش گفتم که ارشد دارم در حالی که لیسانس بودم . الان در مورد این مسائل دچار تردید شده ایشون . چطور می تونم خودم رو اصلاح کنم؟

سلام احساس مازوخیسم دارم . اما تا بحال انجام ندادم . آیا قابل درمانه؟
24 سالمه و یکساله از همسرم جدا شدم .

سلام . اين سوال خيلي کلي مطرح شده . بايد بررسي کنيم آيا اين يک
پارافيليا در شماست يا واکنشي به اتفاقاتي که بر شما گذشته و جنسيت هم مشخص نکردين . براي پاسخ بهتر بشماره 09021545407 پيام بگذاريد . باتشکر

سلام دکتر، من ocd دارم و مشکلات دیگه ای هم هستند که قبل از ocd وجود داشتند مثل خودتخریبی، شما می تونین به من کمک کنید؟

سلام وقت بخير


. بسيار خوب . چند رويکرد رو بررسي مي کنيم پيش ببريم براي شما . فقط قبل از آن نياز به مصاحبه تشخيصي داريد تا ابعاد مسئله شما واضح تر شود .
براي راهنمايي بيشتر در واتساپ 09021545407 پيام بگذاريد .

سلام خسته نباشید ببخشید اقای دکتر من مشکلی با همسرم ندارم من یک پسر فوق العاده دردسرساز دارم که داره برای روابطم با همسرم هم مشکل ایجاد میشه میخواستم بدونم در این زمینه شما می تونید ما رو راهنمایی کنید که من مطب مزاحمتون بشم ممنونم اگر جواب بدید

سلام وقت بخير
پسرتون چند سال داره و فرزند مشترکتون هست؟ چون طوري بيان کرديد که ظاهرا پسر شماست نه ايشون ...
و البته در واتساپ بهتر ميتونم راهنمايي کنم شما رو
09021545407

سلام من در مورد قانون تناسخ وسواس فکری گرفتم از زمانی که توی اینستاگرام در موردش کلیپ دیدم . همش فکر میکنم روح من توی یه حیوان دیگه هم هست یا نکنه بعدش بره توی یه حیوان خیلی بد مثل شغال . واقعا وارم خل میشم . احتیاج به مصرف دارو دارم یا درست میشه؟

سلام وقت بخير
چندسال داريد؟
چه مدت هست اين افکار رو داريد؟
و اينکه شما مواد روان گردان مصرف ميکنيد يا خير ؟
آيا داروي خاصي مصرف مي کنيد يا خير؟

سلام من کنکوری هستم و یک خشم عجیب موقع درس خوندن میاد سرام . بعد میرم فیلمهای تنبیه میبینم . با این کار اضطراب میگیرم . راه درمان داروعه؟

سلام وقت بخير
اين خشم فقط زمان درس خواندن به سراغ شما مياد؟
محتواي فيلمايي که ميبينيد جنسي هست يا خير ؟
وضعيت تحصيلي شما در گذشته چطور بوده؟
در مورد خانواده هم سواات زيادي هست البته...
اگر تمايل داشتيد از نوبت حضوري استفاده کنيد تا بيشتر بتونم به شما کمک کنم .

واقعا راضی بودم هم رفتار و برخورد آقای دکتر عالی بود هم بسیار منشی خوشرو و مهربونی داشتند و از پاسخگویی و پیگیری هم بسیار راضی بودم کلا از رفتن به مطب ایشون احساس و انرژی خیلی خوبی دریافت کردم و جو بسیار صمیمانه ای دارد

سلام وقت بخير
متشکرم از توجه و عنايتي که به بنده و سرکار خانم منشي داشتيد . اميدوارم کمک کوچکي به شما کرده باشم . موفق و مويد باشيد .

من دچار فوبیای اجتماعی هستم . چطور می تونم بر مشکل خودم غلبه کنم؟
گرایشات فتیش هم دارم . لطفا راهنمایی کنین .

سلام وقت بخير
در مسئله اول بالابردن مهارتهاي اجتماعي و از بين بردن آنچه که باعث اضطراب اجتماعي در شما شده مدنظر خواهد بود .
در مورد دوم هم احتياج به مصاحبه تشخيصي داريد .

پیشنهاد می‌کنم

یک روانشناس بی نظیر با اخلاق و فوق العاده منی ک تا ب الان ب 60 70 تا روانشناس مراجعه کردم تا ب حال تو عمرم ب روانشناسی ب این با اخلاقی و باحالی برنخورده بودم می خوام بگم روانشناس عزیزم شما فوق العاده هستی و براتون آرزوی بهترین ها رو دارم 💚💛🧡❤

سلام وقت بخير
متشکرم از لطفي که به بنده و همکاران داريد .

پیشنهاد می‌کنم

ایشون عالی بودند

پیشنهاد می‌کنم

سلام . من قصد مهاجرت دارم اما ترس از جدایی از خانواده دارم . چطور می تونم با این مسئله کنار بیام ؟

من برای کوچینگ کنکور میرم خدمت آقای دکتر . خیلی خوب هستن و تا زمان کنکور هر ماه جلسه داریم . خواستم از این طریق تشکر کنم ازشون .‌

سلام وقتتون بخیر . آیا بیماری های جنسی قابل درمان هستن ؟

سلام . منظور شما از بيماري جنسي چيست؟ بيماريهاي مقاربتي؟ پارافيليا و انحرافات؟ اختلالات جنسي؟
لطفا براي پاسخ دقيق بشماره 09021545407 پيام بگذاريد . باتشکر

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر افسردگی شدید دارم نمیدونم چه کارکنم

سلام . اولين توصيه مراجعه حضوري به درمانگر اين حوزه است .

سلام
در مورد استرس و اضطراب و کابوس های شبانه هم میتونید کمک کنید؟

سلام آقای دکتر
من امسال کنکور رو خراب کردم . رتبه خوبی نداشتم در حالی که فکر میکردم دو رقمی بشم . از خودم راضی نیستم . امکانش هست برای سال بعد شما مشاور من باشین و بصورت هفتگی با شما صحبت کنم ؟

سلام بله حتما هر کمکي بتونم براي شما انجام خواهم داد . بشماره 09021545407 در واتساپ درخواست ارسال فرمائيد .باتشکر

سلام فوت فتیش درمان داره؟

سلام . درمان قطعي بستگي به بسياري از موارد داره . اگر پارافيلياي جنسي باشه و اگر در دسته لذت ها قرار گرفته باشه قطعي خير اما شدتش قابل درمانه .

سلام من دچار اضطراب شدید هستم . همش فکر می کنم میخواهم به خودم آسیب بزنم . احساس می کنم اگر چاقو دستم بگیرم به خودم یا کسی آسیب میزنم . در خیابان که می روم از آدمها میترسم . احساس می کنم الان به من آسیبی میزنند . برای درمان من راهی وجود دارد؟

ایشون بسیار مشاوری توانا معدب و بسیار توان مند صبور هستن با بیمارانشون و به شیوه خودشون بیمار رو به نحو احسن درمان میکنن نتیجه گیری میکنن

سلام
آقای دکتر من تابحال به روانشناسان زیادی مراجعه کردم . همسرم بهم خیانت کرده و نمیدانم چطور برخورد کنم . یک دختر 3.5 ساله دارم بخاطر این بچه نمیدونم باید تحمل کنم یا نه . همسرم قبول نمیکنه و میگه تو به حریم خصوصی من تجاوز کردی . سوال من این هست من نمیدانم چه برخوردی داشته باشم . الان باید جدا شوم یا نه ؟

سلام آقای دکتر
آیا گرایش به bastinado یک بیماری محسوب میشود؟ من از دوران راهنمایی با دیدن تصاویری از مدارس در قدیم به آن گرایش پیدا کردم . دارودرمانی به من کمک می کند؟ من 17 سال دارم و تهران هم نیستم که بتوانم با شما صحبت کنم . لطفا اگر میتوانید همین جا به من کمک کنید .

سلام .
شما فانتزی های جنسی رو هم درمان می کنین؟

سلام . من با خانوادم مشکل دارم مخصوصا مادرم . منو درک نمیکنن . دارم از دستشون روانی میشم . چکار باید کنم . من دخترم و 18 سال سن دارم .

سلام آقای دکتر
آیا بی دی اس ام با دارو درمان میشه؟ من برای کنکور میخونم و نمیگذاره تمرکز داشته باشم .

سلام بر شما
گاهي دارو زمينه اضطرابي در شما را مي کاهد . اگر سطح اضطراب در شما کمتر شود اين پارافيليا کمتر خواهد شد اما فکر شما در حالت فانتزي گونه باقي خواهد ماند . براي بررسي بيشتر به کلينيک مراجعه فرماييد .

سلام وقتتون بخیر
خانمی هستم 41 ساله . سه سال هست متارکه کردم . در یک رابطه قرار دارم با آقایی که در واقع عقد موقت هستم . ایشون همسر دارن و از رابطه ما کسی جز من و خودش اطلاعی نداره . ایشون اوایل به من گفتن که همه امکانات زندگی رو برای من فراهم میکنن اما با گذشت یکسال از رابطه ما فقط یک مبلغی بابت خرج زندگی به من میدن . حالا سوال من این هست که چطور میتونم از ایشون حق و حقوقی که قول دادن رو طلب کنم؟

سلام بر شما
اوايل براي اينکه بر تصميم شما اثر گذار باشند وعده هايي به شما دادند . واقعيت اينست که اين به وجدان ايشان برميگردد و توصيه من اين است که مبادا به سمت تهديد برويد چون از شرايط ايشان آگاهي داشتيد . از يک روانشناس حاذق کمک بگيريد تا همه جوانب بررسي شود .

سلام خوبین . یه سوال داشتم . اینکه اگر یک دختر حس فتیش داشته باشه بعدها وارد رابطه ای بشه که همسرش اینطور نباشه مشکلی ایجاد میکنه یا خیر؟

پیشنهاد می‌کنم

عالی

تشکر از ديدگاهتان

سلام
ممنون میشم جواب بدین جناب دکتر
علاقه به BDSM در یک خانم قابل درمانه ؟

سلام به شما مراجع گرامي
بايد گفت BDSM به‌طور ساده به رفتارهاي دگرآزار و مازوخيستي يا آزارخواهي گفته ميشود که طي آن، يک‌نفر با علايق دگرآزاري با يک‌ نفر که علايق مازوخيستي دارد، قرار مي‌گذارد که در طول رابطه، فرد سلطه‌گر سلطه‌پذير را مورد تحقير يا آزار جسمي و رواني قرار دهد. اين رابطه‌اي کاملاً توافقي بوده و هر دو طرف چه سلطه‌گر از تحقير کردن و آزار دادن و چه سلطه‌پذير از تحقير شدن و آزار ديدن لذت مي‌برند و راضي به اين کارها هستند.
نقش‌هايي که در بي‌دي‌اس‌ام ايفا مي‌شود مکمل يکديگر، ولي نابرابر هستند. معمولاً فردي نقش غالب و تسلط دارد و ديگري نقش فرد مغلوب و ضعيف را بازي مي‌کند. در هر صورت رضايت هر دو يک پيش شرط ضروري است.
بنابراين اگر اين مسئله شما صرفا يک فانتزي است مشکلي ايجاد نميکند اما اگر بر روي رفتارها و افکار جنسي شما بيش از حد در حال اثر گذاشتن است با يک روانشناس در اين مورد صحبت کنيد و يا با شماره هاي داخل سايت تماس بگيريد .

روزتون بخیر
اول بهتره خودم رو معرفی کنم . دختری هستم 22 ساله . پنج ساله با آقایی ازدواج کردم . ایشون 34 سالشونه . همش به من میگه تو بچه ای . نمیفهمی . اعتماد به نفس من رو خورد کرده . من بخاطر فرار از مشکلات خانه تن به این ازدواج دادم . الان خانواده هم درست منو راهنمایی نمیکنن . میگن تو زیاد سخت میگیری . همه همینن . میخوام از شما سوال کنم همه همسرشونو تحقیر می کنن؟ همه میرن نصفه شب میان ؟ همه دست بزن دارن؟ یا من دارم سخت میگیرم؟

سلام و درود به شما
لازم هست که چند نکته رو بهت يادآوري کنم
اول اينکه تو از ازدواج چه ميخواستي ؟ آيا اينکه از محيط خانه رهايي پيدا کني دليلي براي ازدواج تلقي ميشه واقعا ؟
دوم ممکن هست اختلاف سني شما بر مسئله بين شما ممکن هست تاثير گذار باشه چون يک سن شناسنامه اي هست و يک سن عقلي . همسر شما در اين مسئله با شما اگر انطباقي نداشته باشه اختلافاتي بموجود خواهد آمد .
بهرحال تحقير شدن توهين کردن و مواردي از اين دست هرگز مجاز و قابل تحمل نيست و اينکه به شما گفته ميشه تحمل کنين همچين چيزي وجود نداره . يادتون باشه ازدواج بد تحمل کردني نيست . ما ازدواج نميکنيم که زندگي رو تحمل کنيم . ما ازدواج مي کنيم که زندگي همراه با زيبايي و وجود يک نفر ديگر براي ما زيباتر باشه .

سلام من 15 سالمه و گرایش به همنوع دارم .آیا میتونم ترک کنم این رو ؟
در ضمن من پسر هستم.

سلام اول بدون قضاوت بايد مصاحبه تشخيصي انجام دهيدو
گرايش رو نميشود ترک کرد البته با فرض اينکه واقعا چنين گرايشي در انسان وجود داشته باشه .

سلام وقت بخیر
خواهر من ساکن انگلستان هست . برای مشاوره چطور میتونم با دکتر هماهنگ کنم و خواهرم آیا از انگلستان میتونن وقت مشاوره بگیرن ؟

سلام بله . لطفا در واتساپ بشماره 09021545407 پيام دهيد .

سلام آقای دکتر
من 19 سالمه و امسال کنکور دارم . منتهی افکار نیاز جنسی به شدت به سرام میاد و بشدت دچار خودارضایی هستم . آیا راهی داره برای کمک به من؟

سلام
اين مشکل بسياري از نوجوانان بخصوص در همين ايام کنکور هست و بشدت تمرکز رو از اونها ميگيره . براي انجام يکسري تکنيکها بايد مراجعه حضوري داشته باشين .

سلام .من 33 سال دارم . از همسرم جدا شدم . مدتی هست با آقایی آشنا شدم که متاهل هستن . چطور باید این رابه رو پیش ببرم؟

سلام . شما اختلال فوت فتیش هم درمان می کنید؟

سلام بله . البته فتيشيزم اختلال نيست . در دسته انحرافات است . بشرطي که صرفا فانتزي باشد احتياج به درمان ندارد .

سلام آقای دکتر
من دو سال قبل بدلیل تشخیص اختلالات سایکوپات و شخصیت مرزی و پارانویید از خدمت سربازی معاف شدم . الان مدتی هست داروهام رو قطع کردم. آیا روان درمانی به من کمک می کنه ؟

سلام
اول اينکه نبايد خودسرانه دارو را قطع کنيد .
دوم از يک روان درمانگر کمک بگيريد .

سلام . آقای دکتر با کسی که سه بار خیانت کرده و میگه دیگه تکرار نمیشه چطور باید رفتار کرد ؟

سلام بر شما
احتمال زيادي وجود دارد براي بار چهارم هم همين را بگويد و اين دومينو اتفاق بيافتد .
از يک مشاور خوب کمک بگيريد .

سلام آقای دکتر . احساس میکنم بخاطر اینکه در کودکی شاهد دعواهای پدر و مادر بودم علاقه به BDSM دارم . از آزار دیدن لذت میبرم . آیا راهی برای درمان هست ؟ در ضمن من دختر 28 ساله هستم .

سلام بر شما
پاسخ شما در تاپيک مشابهي داده شده است . لطفا با دقت آنرا مطالعه بفرماييد .

سلام من از منطقه ای در غرب ایران هستم . به من گفته شده که گرایش من در این منطقه زیاد هست . میخواستم ببینم چطور میتونم بدلیل راه دور ارتباط با آقای دکتر داشته باشم؟

سلام
تماس تصويري در واتساپ

سلام دکتر
من درسم رو سوم راهنمایی رها کردم . الان 28 سالمه . بخاطر اینکه بچه ها همیشه منو اذیت می کردن .الان بیکار هستم . هزینه آمدن پیش شما رو ندارم . کمکم میکنین؟

سلام . من 18 سالمه . سال دیگه میخوام کنکور بدم اصلا تمرکز ندارم . خونه شلوغی داریم . چطور میتونم درس بخونم با این وضع؟

سلام آقای دکتر
من از زندگی نا امید هستم و میخوام خودکشی کنم . فکر میکنین میتونین کمک کنین یا نه؟

سلام بر شما
ميتونم ازت بخوام با همين نيمه اي که اين جمله رو نوشته با من صحبت کني ؟

آقای دکتر من گاهی وقتها خیلی حالم خوبه بعد مدتی اصلا حالم خوب نیست افسرده میشم . در موردش خوندم که دو قطبی دارم . آیا همینطوره و درمانش آیا با دارو هست یا نه ؟

سلام بر شما
تشخيص دو قطبي به کمک روانشناس و روانپزشک بايد با انجام مصاحبه و تست انجام بگيرد . لطفا قبل از هر گونه برچسب به خود از روان درمانگر باليني کمک بگيريد .

سلام میخواستم بپرسم آقای دکتر کارگاه ان ال پی برگزار میکنن؟

سلام
بعد از ايام کرونا بله برگزار خواهد شد.

جناب دکتر بیست و چهار ساله ازدواج کردم دو سال قبل متوجه شدم همسرم مواد مصرف می کنه . الان که با شما صحبت می کنم ترک کرده . اما دست بزن داره . از همان اول زندگی دست بزن داشت . حتی جلوی دیگران اینکار را کرده بود . الان من دارای دو فرزند هستم . در تمام این سالها یک محبت از ایشان ندیدم . یکبار برای من گل گرفت اون رو هم خودش انداخت دور . الان نمیدونم در این زندگی بمونم یا نه . کاش 23 سال قبل بود یک لحظه هم توی این زندگی نمی موندم اما بخاطر ترس از پدرم ماندم و بعد هم بخاطر بچه ها . اما الان دیگه واقعا تحمل ندارم . باید چکار کنم؟

سلام ایام به کام
من 24 سال دارم . مدتی هست احساس میکنم بی انگیزه شدم . میتونین راهنماییم کنین .؟

آقای دکتر من چندماه پیش در اینستاگرام نوعی از رابطه رو دیدم . احساس کردم که خوشم اومده . بیشتر از نوع رابطه شروع به دیدن کردم . اینطور بود که خانمی آقایی رو تحقیر میکرد . ازش میخواست که جلوش زانو بزنه . پاهاش رو ببوسه . حتی اون آقا رو با شلاق تنبیه میکرد . وقتی بیشتر فهمیدم متوجه شدم که رابطه ارباب و برده هست . الان فکر میکنم دوست دارم ارباب باشم . اما من پسر هستم و توی این فیلما ارباب همیشه خانم بوده . آیا من دچار انحراف اخلاقی هستم ؟

سلام . بسته به نوع مسئله شما در شکل فانتزي يا در نوع پارافيليا بايد بررسي شود .

سلام آقای دکتر
من و همسرم سه ساله ازدواج کردیم . اختلاف نظرهای زیادی داریم . اخیرا متوجه شدم ایشون با دوست دختر سابقش در ارتباطه . نرم افزاری روی گوشیش نصب کردم و دیدم پیامهای عاشقانه رد و بدل می کنن . الان تمام بدنم درد میکنه و احساس خرد شدن احساسم و شکسته شدن قلبم رو میشنوم . نمیدونم چکار کنم . اگر ترکش کنم به نظرتون وضعیت خرابتر نمیشه ؟!!

سلام و درود بر شما بزرگوار
بنده 54 سال دارم . در کودکی پدر رو از دست دادم . سالهای کودکی من با مشقات زیادی همراه بوده و در دامان مادر بزرگ شده و پرورش یافتم . امروز که با شما حرف میزنم همه آن سالهای سخت تمام شده من همسر دارم دو فرزند دارم . آدم موفقی هستم . کارخانه بزرگی دارم . وضع مالی خوبی دارم اما نمیدانم که چرا هیچ زمانی حالم خوب نبوده . گویی داشتن مادر داشتن همسر داشتن فرزندان خوب داشتن ثروت هیچ کدام گره گشای حال من نبوده . علت را نمی دانم . شاید شما بتوانید کمک کنید. این را هم نمیدانم . آرزوی موفقیت برای شما دارم . سربلند و سرافراز باشید .

سلام

من 28 ساله هستم . از کودکی دچار بیش فعالی بودم و ریتالین مصرف می کردم . تا کلاس هشتم تحصیل کردم و درس رو رها کردم . الان بشدت دچار وسواس فکری هستم . انگار هر چیزی رو باید چندین بار چک کنم تا خیالم راحت بشه . آیا باید دارو مصرف کنم یا با روان درمانی میشه وسواس رو کنار بگذارم ؟

وقت بخیر آقای دکتر
من پسری هستم 23 ساله . اصلا اعتماد به نفس ندارم . توی جمع حرف زدن که برام کابوسه . بشدت ترس و استرس سراسر وجودم رو میگیره . راهی برای سخنرانی در جمع هست یا دارویی که استرس رو کنترل کنه؟

آقای دکتر من 31 سالمه و پارتنرم هم 31 سال . دو سال قبل بهم گفت بعلت اعتیاد جنسی وارد گروههایی شده برای درمان . کارهایی رو باید انجام بدن که مثل این افراد راهبه هیچ نیازی نداشته باشن یعنی سرکوبش کنن نیازهاشون رو تا ترک کنن . من واقعا سوالم اینه که واقعا راست میگه به من یا بهونه درمیاره؟

سلام بر شما
نياز جنسي يک نياز طبيعي در وجود ماست . قابل سرکوب براي بلند مدت نيست . البته شايد اين يکي از دستورالعمل هاي انجمن بيماران جنسي گمنام SA باشد . لطفا به روان درمانگر مراجعه بفرماييد .

سلام آقای دکتر
من 18 سالمه و امسال کنکور داشتم . از صبح تاشب درس می خوندم و فکر میکردم باید رتبه زیر 100 بیارم تا پزشکی قبول بشم . اما خانواده خیلی بهم فشار میاوردن که درس بخون . من روزی 12 ساعت درس خوندم . ولی آخرش رتبم شد 60000
الان خیلی نا امیدم . چطوری باید دوباره شروع کنم؟

پیشنهاد می‌کنم

سلام جناب اقای دکتر من سالها در ایران و خارج از کشور با روانشناسان عالی رتبه و خوبی مشاوره شدم تا این تنش و رد کنم در اخری گیر افتادم دوراه بیشتر ندارم بین اموالم و روانم یکی و انتخاب کنم اینجا پایان راه منه و با یک جلسه حل نمیشه الانم در شرایط emergency هستم واقعا به کمکتون نیاز دارم وگرنه شاید فردا دیگه نباشم نمیتونم صبر کنم خواهش میکنم مشاوره غیر حضوری به من بدین تا نوبتم

سلام
من 19 سال دارم و گرایش به همجنس دارم . نمیدونم واقعا گرایش دارم یا نه . چون گاهی این احساس در من هست و گاهی نیست . الان رابطه با پسر هم دارم اما لذتی نمیبرم و علاقه دارم با دختر باشم . لطفا رانمهایی کنین . تشکر

سلام دکتر
ببین میخوام دلی باهات حرف بزنم . فایلهای آموزشیت رو گوش دادم چندبار . احساس میکنم تو هم مثل من توی زندگی سختیهای زیادی کشیدی . میخوام بهت بگم منم همینطورم . سختیهای زیادی توی زندگیم داشتم . با فقر بزرگ شدم . از کودکی مورد تمسخر بودم . والدینم دایم منو مقایسه میکردن از فامیل گرفته تا حتی بچه همسایه یا بچه همکار بابام یا بچه کسی که مادرم میرف آرایشگاه . در نوجونی هم که خودم خودمو مقایسه میکردم . سرزنش میکردم . الان 33 سالم شده . لیسانس دارم اما اصلا علاقه ای بهش نداشتم. لیسانس عمران دارم اما کارم توی کار فروش قطعات موبایله . نمیدونم از زندگی چی میخوام یعنی میدونما اما امیدی ندارم . به خودم باشه همه چی می خوام . خونه خوب ماشین خوب ویلا . دوس دختر . پول دکتر . تا اونجایی که فک کنی پول می خوام . فقرو کشیدم دیگه فقر بسه فقط پول میخوام . اما اینجای لعنتی که زندگی می کنیم هیجی نیست بخدا هیچی نیست . نه امید نه پول نه کار درست نه شادی نه حوصله نه هیچی دیگه . خدا میدونه چقدر امید دادم به خودم و نا امید شدم . چقدر این حرفا رو گوش دادم که باور داشته باش که میشه . باور داشتم اما کشکه همش . حرفه مفته . ببخشید زر مفته . دکتر من نمیدونم چی میگم اما به کلیپی که گفتی نمیدونیم از زندگی چی میخوایم گوش دادم حالم بهتر شد گفتم شاید راهی باشه چون بازم امید دارم . سوال خصوصی رو نمیدونم نتونستم بنویسم گزینهش برای شما فعال نبود برای بقیه بود ای شد اینجا نوشتم فقط خواستم بدونی که منم آدمی هستم که امید دارم .

دختری 23 ساله هستم . از 17 سالگی به پسری علاقه مند شدم . با او رابطه داشتم . الان اون پسر خواستگاری نمیاد . ولی من عاشقش هستم . نمیتونم ازش دل بکنم . هفته قبل با خانواده ام سر این موضوع دعوا شد . وسایل خونه رو شکستم و از خونه زدم بیرون . الان برگشتم و نمیدونم چطور میتونم خانوادم رو راضی کنم ؟؟

سلام جناب . دختری هستم که هنوز زمینه ازدواجم فراهم نشده است تا زمانی که مجرد هستم نمی‌‌دانم چگونه با مسائل جنسی‌‌ام کنار بیایم، لطفاً مرا راهنمایی کنید.

سلام آقای دکتر
همسرم بهم خیانت کرده و حتی جلوی من با اون خانم صحبت میکنه . میگه بهت هیچ علاقه ای ندارم . دیگه چجوری باید بهت بگم ازت بدم میاد . اما من دوستش دارم نمیخوام زندگیم خراب بشه . لطفا بهم کمک کنید تا بتونم منصرفش کنم .
من 26 سالمه م همسرم 31 سالش و اون خانوم هم از همسرش جدا شده و یک بچه هم داره و 31 سالشه

سلام اگر دختر پسر همدیگر رو بخوان و خونواده دختر مخالفت کنه و دلیل های الکی بیاره و تهمت بزنه و دختر بخواد فرار کنه برای اینکه کمکش کنم چه کاری باید انجام بدم؟

آقای دکتر سلام
من بیست و سه سالمه و همزمان به دو آقا علاقه دارم . چطور باید انتخاب کنم ؟

سلام
ازتون خواهش می کنم وقت ویژه برای مراجعین اورژانسی در نظر بگیرین . امروز زنگ زدم خانم منشی گفتن دوهفته دیگه . یکی که حالش بده واقعا چطور باید دو هفته صبر کنه ؟!

سلام و تشکر از شکيبايي شما
اگر مورد خود را به مطب عنوان کنيد بهتر راهنمايي خواهيد شد و اگر در شرايط فوري باشيد حتما سريعترين وقت به شما داده خواهد شد .

پیشنهاد می‌کنم

salam
man sara hastam . az canada va be vasete khaharam baraye shoma pm midam , khoshhalam ke komakam kardin aghaye dr. omidvaram har rooz behtar o behtar besham .

سلام و تشکر از توجه شما
مراجعين خارج از کشور هميشه لطف ويژه اي به بنده دارند . اميدوارم هر جاي اين دنيا که هستيد دنياي درونتان که همان حال رواني شماست در بهترين حالت باشد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر
دختری هستم که گرایش به همجنس دارم . در محیطی بزرگ شدم که پسر خیلی کم بوده و من هم البته علاقه ای شاید از همون اول نداشتم . اوایل فکر می کردم خجالت می کشم اما بعد در دوران مدرسه بخصوص راهنمایی خیلی بیشتر علایقم مشخص شد یعنی تقریبا میفهمیدم . الان هم مطمئنم هیچ علاقه ای به پسر ندارم . سوال که دارم مشخصا اینه که آیا من مشکلی دارم که درمان نداره یا اصلا مشکل هست یا نه .

سلام وقت بخير
نياز به مصاحبه تشخيصي داريد . قبل از مصاحبه پيش فرضهايي مطرح است که بهتر است بدون جهت دهي و سوگيري اول مصاحبه انجام شود .

پیشنهاد می‌کنم

سلام جناب دکتر
من 32 سالمه و حدود ده ساله دارو مصرف می کنم . داروهام فلوکستین 20 پروپرانول 20 سدیم والپروات
من OCD دارم از مصرف دارو بیزار شدم آیا راهی داره روان درمانی کمکم می کنه ؟ روانپزشکم گفته به روانشناس مراجعه کن رفتاردرمانی انجام بده . ایشون شما رو به من معرفی کردن و گفتند کار شما عالیه . لطفا اگر فایده ای داره بهم بگین ....

سلام وقت بخير
دارو درماني و روان درماني هر کدام تاثيرات خود را دارند . در مواردي مثل مورد شما بله کمک از روانشناس هم لازم هست .

پیشنهاد می‌کنم

روزتون بخیر و شادی
آقای دکتر استرس شدیدی دارم . خواب خوبی ندارم . معمولا شبها از خواب می پرم انگار وحشت منو میگیره . این رو هم بگم که من چند ساله پدرم رو از دست دادم و مدت 6 ساله ازدواج کردم . مادرم خیلی در زندگی ما دخالت میکرد الان حدود سه ساله باهاش قطع رابطه کردم و این مدت فقط دوبار دیدمش . عذاب وجدان دارم اما نمیتونم رابطه مون رو خوب کنم . سوالی که دارم اینه که چطور میتونم بین همسرم و مادرم انتخاب کنم ؟

سلام وقت بخير
در مورد استرس بايد بيشتر از شما بدانم . بنابراين نياز هست مصاحبه باليني داشته باشيم .
موضوع روابط زوجين و دخالت خانواده ها از عمده مسائل زوجين جوان هست و بهتر هست يک مديريت رفتار را در پيش بگيريد . اگر رفتار متناسبي صورت گيرد کار به انتخاب يکي از مادر يا همسر نميرسد . هر دوي آنها بخشي از خانواده شما هستند و اين که يکي را کنار بگذاريد و يکي را برگزينيد راه حل مناسبي حداقل در ابتداي امر به نظر نميرسد .

پیشنهاد می‌کنم

پسری 20 ساله هستم . ترس شدیدی از بیماری دارم . مخصوصا از سرطان بشدت میترسم . کرونا که اومد خیلی تشدید شده فکرهای من . آیا کتابی در این زمینه هست و اصلا اسم این بیماری من چیه؟

وقت بخير
ترسها به خودي خود خوب هستن در ير اينصورت ممکن بود شما بدون هيچ ترسي عرض اتوبان را راه برويد و خودرويي شما را زير بگيرد .
ترسها وقتي از حالت منطقي خارج شوند ديگر ترس نيستند و فوبيا هستند .
ترس وحشت گونه بعد از مدتي سواس فکري و اضطراب شديد به همراه مي آورد .
به روانشناس مراجع فرماييد و درمان خود را آغاز کنيد .

آقای دکتر من جرات طلاق گرفتن ندارم و توی زندگی دارم روز به روز حقیرتر و تنها تر میشم . چطور میتونم جرات داشته باشم از این زندگی خلاص بشم ؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام و درود
چطور جرات زندگي کردن و ماندن در زندگيي را داريد که تحقير ميشويد ؟
موضوع جرات نيست . گاهي آدمها ترس دارند . ترس از دست دادن . ترس رها شدن . ترس تنهايي . ترس از شکستهاي زندگي
بسته به شخصيت شما بايد راه درست را انتخاب کنيد . راهي که ده سال بعد از آن پشيمان نباشيد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر
بشدت در انتخابهام مشکل دارم .نمیدونم چه کاری میتونم انجام بدم . نمیدونم به رشته ای که دارم می خونم علاقه دارم یا نه . نمیدونم با کسی که باهاش در رابطه هستم ادامه بدم یا نه !!!
کلا نمیدونم . چطور باید انتخاب کنم .

پیشنهاد می‌کنم

سلام من یک ترنس M to F هستم مشکلات زیادی دارم با خانواده با جامعه با زندگی با همه چی . مگه میشه درست بشه اینا
کاش یکی درک کنه

سلام به شما
راههاي مختلفي پيش روي شماست . عمل تغيير جنسيت هم يکي از آنهاست . بايد بررسي شويد تا بتوان به شما کمک کرد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام دکتر
در یک سردرگمی عجیبی هستم . سالهای عمرم رفت و هیچ چیزی ندارم . نه موفقیتی نه شغلی نه مالی . کمک کن . حالم خوب نیست . واقعا حالم خوب نیست . تعریفتون رو شنیدم از دوستم که چقدر امید رو در آدم زنده می کنید و حرفهای شما آدم رو به خودش میاره . من رو به خودم بشناسین . کمک کنین

پشيماني گاهي از دو چيز ناشي مي شود:
کار هايي که کرده اي و آرزو مي کني اي کاش نمي کردي
کارهايي که نکرده اي و آرزو مي کني اي کاش مي کردي

از نظر روان شناسي مي توان پشيماني را به دو صورت تعريف کرد:

پشيماني از انجام کار: مثل اي کاش هرگز ترک تحصيل نمي کردم.
پشيماني از انجام ندادن کار: اي کاش در مدرسه مي ماندم. ادامه تحصيل ميدادم . به درجات عالي ميرسيدم .

با اين که هر دو پشيماني در مورد يک موضوع هستند، اما پشيماني هاي که ناشي از انجام دادن کار هستند ماندگار تر از پشيماني هايي هستند که از انجام ندادن کار ناشي مي شوند.
عشق، خانواده، تحصيل، شغل، مالي، فرزند پروري، سلامت، دوستان، معنويت، اجتماعي، تفريح، شخصي و ... عمده پشيماني ما را شامل ميشود .
به مرور زمان اين حسرت و منفي گرايي شما به تک گويي دروني تبديل مي شود و بعد از مدتي به خود کمتر بيني مبتلا مي شويد. نهايتا خيلي از فرصت ها را از دست مي دهيد که بعدا حسرت شان را خواهيد خورد. نگاه به گذشته افسردگي مي آورد و دردي را درمان نميکند .
قدم اول بپذيريد که گذشته شما تا به همين لحطه گذشته است و حتي 5 دقيقه از آن باز نميگردد .
بعد از پذيرش متعهد به آينده زندگي خود باشيد .
گاهي سبک کوچينگ به شما کمک شاياني ميکند .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر
من بشدت دچار شک هستم نسبت به نامزدم . نمیدونم شاید ریشه در کودکی من داشته باشه چون شاهد اتفاقاتی در زندگی پدر و مادرم بودم . لطفا کمکم کنید از این شرایط رها شم . چون خیلی دارم به کسی که دوستش دارم آسیب میزنم.6506

وقت بخير
بدبيني سرچشمه همه ناراحتي هاي روحي و رواني و موجب اضطراب و نگراني است و شخص بدبين بيشتر از ديگران غمگين ، خودخور و ناراحت است و به علت گمان هاي بدي که درباره اشخاص و پديده ها دارد بسيار در رنج و عذاب دروني است و از شادي و نشاط روحي بي بهره است و شايد کار به جايي برسد که از همه کس و همه چيز هراس پيدا کند و هر تحرکي را از سوي هر کس به ضرر خود مي بيند .
بعضي مواقع بدگماني ريشه در گذشته ما داشته و ممکن است ما در گذشته خود با افرادي رابطه داشته ايم که روابط آنها خارج از عرف بوده است يا شاهد چنين روابطي در خانواده خود بوده ايم .
شما حتي اگر در زمان حال مسئله اي براي شک کردن پيدا نکنيد مشکلاتي را براي آينده فرض کرده و به عملکرد درست همسرتان در مقابل آن مسائل فرضي شک مي کنيد.
بنابراين سعي کنيد مبناي زندگي را بر تعهد و سلامت بگذاريد و اگر از اين مسئله نمي توانيد رهايي پيدا کنيد با يک روانشناس جلسات درمان را پيش ببريد .
در موارد حاد پارانوييد به روانپزشک ارجاع داده خواهيد شد .

پیشنهاد می‌کنم

مدتها قبل برای زوج درمانی مراجعه داشتم و فوق العاده نتیجه خوبی گرفتیم با همسرم . با اینکه خود همسر من مشاور هست ولی نتیجه ای که گرفتم متفاوت بود . با این پیام صرفا تشکر هر چند مختصری میکنم از زحمات ایشون

تشکر از حسن انتخاب شما

پیشنهاد می‌کنم

نکته جالب برای من هزینه ویزیت ایشون هست که با این درجه تبحر هزینه ویزیت نسبت به جاهای دیگه پایین تره . خوبه که هنوز بعضیا پول براشون اولویت نیست .

تشکر از حسن انتخاب شما

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر من دچار گرایش فانتزی فوت فتیش هستم .
روم نمیشه حضوری بیام . ممکنه بهم راهنمایی کنید چطور کنار بگذارم این رو . در ضمن من 17 سال دارم و تازه با این اسم آشنا شدم . قبلش علاقه داشتم اما اسمش رو نمیدونستم .

سلام بر شما
اول اينکه شما تنها فردي نيستيد که در دنيا اين حس را دارد . بنابراين اولين قدم اينست که براحتي با روانشناس خود در مورد آن حرف بزنيد . دوم اينکه گفتيد فانتزي . فانتزي جنسي به خودي خود بد نيست و با پارافيليا فرق دارد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر . من بشدن دچار تردید و دو دلی هستم در ازدواجم . موضضوع اینه که من از همسر اولم جدا شدم و با خانمی به تازگی آشنا شدم . الان چون جدایی من از همسر اولم به خواست من بود و ایشون اصرار بر زندگی داشتن من دچار عذاب وجدان شدم . چون به خودم میگم نکنه این یکی هم مثل قبلی بشه و من دوباره این زندگی رو رها کنم و همین موضوع بعث استرس شدیدی در من شده . لطفا بفرمایید چطور میتونم این تردید رو از خودم دور کنم ؟

سلام بر شما
اول بايد از لحاظ وسواس فکري بررسي شويد .
دوم اينکه مشخص نکرديد دليل جدايي يکسويه شما از همسر سابقتان چه بوده .
سوم اينکه توصيه ميشود تا اين مسائل حل نشده دست به انتخاب جديدي نزنيد . چون شما آمادگي لازم را براي شريک کردن فرد ديگري در زندگي خود نداريد و به او آسيب خواهيد زد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام شما در زمینه بیزینس کوچینگ هم کار می کنید؟ مدتها است نمی دونم برای آیندم چکاری کنم و شغلی داشته باشم ؟

سلام بله لايف کوچينگ و بيزينس کوچينگ
براي اطلاعات بيشتر با مطب تماس بگيريد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام . بیست و یکسال دارم . چندبار به خودکشی فکر کردم . یکبار انجام دادم با مصرف تعدادی قرص . در برقراری ارتباط بشدت مشکل دارم . لطفا راهنمایی کنین چکار کنم ؟؟

سلام دوست عزيز
احتياج به صحبت عميق با يک روانشناس حاذق داري . فرض کن در حال پوست کندن ميوه دست خود رو مي بري . آيا بجاي درمان زخم و پانسمان بايد خودکشي کرد؟
مسائل زندگي زخم دارد . درد دارد . رنج دارد . سختي دارد .
اما راه حل پانسمان زخمهاست تا التيام پيدا کند نه فرو بردن خنجر در شکم

پیشنهاد می‌کنم

سلام من یک رابطه نیمه تمام دارم . بارها تلاش کردم رهاش کنم اما نمیشه که نمیشه . این رابطه میدونم بی نتیجست ولی چطور رها کنم فراموش کنم به کمک شما نیاز دارم .

سلام
مدت رابطه چقدر بوده ؟
رابطه در چه حد و چه شکلي بوده ؟
تلاش کردم يعني چه کردي ؟
اينها اولين سوالاتي هست که بايد بداني و بگويي

پیشنهاد می‌کنم

سلام
آقای دکتر حرف ندارن ایشون خیلی خوب من را راهنمایی کردن و به من در زمینه مواجه با مشکلات جوانی راهکار های طلایی ارائه کردند

سلام خانمی هستم 33ساله متاهل و ازدواج دومم هست همسرم 41سالشه (ازدواج دوم/همسر سابقش رو به خاطر خیانت و رابطه های پنهانی طلاق داده) شوهرم خیلی شکاک و بدبین هست . دیگه واقعا تحمل رفتارهای بدبینانه ش رو ندارم اما با توجه به اینکه ازدواج دومم است و طاقت شکست مجدد رو ندارم می خواستم راهنمایی کنید که چطور برخورد کنم با این رفتاراش؟

سلام بر شما


. همسر شما نياز به تشخيص باليني دارد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام من 25 ساله هستم و همسرم 31 ساله.
3سال است که ازدواج کرده ایم. جر و بحث های زیادی تا به حال داشتیم که عمدتا سر مسائل جنسی بوده… ایشون به من تمایل جنسی کمی دارن، اما ابرازات احساسی عالی و عاشقانه . میتوانم بگویم شریک جنسی ایشون به حساب نمیام اما شریک عاطفی چرا
از ابتدا متوجه طبیعی نبودن رفتار جنسی شون شدم ولی خیلی جدی نگرفتم. اما متوجه شدم که دچار فتیش شدیدی هستن و از رابطه جنسی بدشون میاد . میخواستم ببینم با هیپنوتراپی درمان میشن یا خیر؟

سلام بر شما . گرايش ايشون تا زماني که خودشون تصميم جدي نداشته باشند درمان نميشود .

پیشنهاد می‌کنم

من نزدیک یک سال میشه که عقد کردم هنوز رابطه جنسی با همسرم ندارم چکار کنم می ترسم این حرفو بهش بزنم که نمیتونم ؟

پیشنهاد می‌کنم

سلام ممنونم .ازشما دکتر عزیز من خودم از امروز خودم را یک روانشناس میدانم. و برای ان تلاش کوشش میکنم که یک روانشناس خوب باشم. خواستن توانستن است. عیدتان مبارک .برای اینکه روانشناس خوب باشیم چه چیز هایی لازم است کتاب روانشناسی خوب است برای خواندن

دوست و همکار آينده
در زمينه روانشناسي تا مي توانيد کتاب تخصصي و غير تخصصي مطالعه کنيد و حتي فيلمهايي که مي بينيد را تحليل روانشناسي کنيد . رفتار اطرافيان را در درون ذهن خود تحليل روانشناسانه کنيد و ديد تخصصي خود را تقويت کنيد . همچنين اگر تهران هستيد مي توانيد يک جلسه کوچينگ حضوري داشته باشيد . پس از تعطيلات ميتوانيد با کلينيک هماهنگ نماييد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر ممنونم. که جواب منو دادین واقعا عاشق روانشناسی هستم. موفق باشین، پس من سعی خودمو میکنم که در کنکور قبول شم،

سلام بر شما
سعي خودم رو مي کنم که در کنکور قبول شم جمله خوبيست و بهتر است هدف به قدري براي شما شفاف و واضح باشد که دقيقا خود را يک روانشناس بدانيد و از همين امروز همانند يک متخصص روانشناسي نگاه به زندگي داشته باشيد . اين مسئله کمک مي کند که در قالب يک روانشناس قرار بگيريد و موفقيت شما تضمين شده باشد .

پیشنهاد می‌کنم

با عرض سلام، خسته نباشید خدمت شما، دکتر عزیز، میشه راهنماییم کنید، من روانشناسی را دوست دارم ولی بعضی افراد نمیدونم چرا میگن این رشته بدیه ولی مهم عشق علاقه به هر شغلی هست اگه یه رشته رو انتخاب کنی بدت از رشته بیاد، ولی من اون رشته را دوس دارم مهم اینه که داخل دل خودت چی باشه علاقه داشته باشی یا نه، سال نو مبارک

سلام بر شما دوست عزيز
اولين نکته اينست که واقعا بدنبال چيزي باشي که عاشق آن هستي و نه صرفا بعنوان شغل بلکه بخشي از زندگي و لذت تو باشد . پس اگر واقعا عاشق رشته روانشناسي هستي فقط به موفقيتها و آينده روشن خودت در دنبال کردن علاقه خودت فکر کن و ديگران چه مي گويند را به گوشه اي بگذار . مهمترين فردي که تمام آينده با هدفها و آرزوهاي تو خواهد بود کسي نيست جز خودت . براي انگيزه بيشتر به شما توصيه ميکنم از کوچينگ تحصيلي و شغلي استفاده کنيد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر. خسته نباشید، من خیلی به رشته روانشناسی علاقه دارم. امیدوارم موفق باشین در زندگیتون، سال نو مبارک

سلام آقای دکتر وقت شما به خیر . میدونم که سرتون شلوغ هست و مشغله زیاد دارید ولی ممنون میشم اگر جوابی به من بدید 
من یه دختر 18 ساله هستم که حدودا دو سالی هست که فکر میکنم بیماری دو قطبی با تناوب سریع دارم
راجب این مسعله کلی وقت گذاشتم مقاله خوندم چه ترجمه شده چه نشده تست های مختلفی رو هم انجام دادم و با خیلی از کسانی که دچار این بیماری بودن صحبت کردم
متاسفانه امسال سال کنکورمه و به خاطر این مشکل کلی اتفاق برام افتاده
نمیتونم هم با خانواده در میون بذارم چون ریکشن اون ها برام مشخصه
الان نمیدونم واقعا باید چیکار کنم چون امکان مشاوره حضوری رو ندارم 
فقط یک سوال داشتم اینکه حتما باید به دارو درمانی رو بیارم ؟ هیچ راه دیگه ای برای کنترل کردنش وجود نداره ؟ چون دارو هایی مثل لیتیوم واقعا عوارض دارن  
 ممنون میشم اگر جوابی بدید 

سلام به شما دوست عزيز
چرا فکر مي کنيد که دو قطبي داريد ؟
همه ما آدمها بيوريتم زندگي رو داريم . يعني بعضي از روزها شاد هستيم و همه چيز بر وفق مراد ماست و بعضي روزها ممکن است به اصطلاح پکر و توي خود باشيم . شما کلي وقت گذاشتين و مقاله خودندين که اثبات کنيد مشکلي داريد . دليلي ندارد به خود آنرا ثابت کنيد و بعد تصميم بگيريد دارو مصرف کنيد و حتي نوع آن را هم براي خود مشخص کنيد .
شرايطي رو فراهم کنيد که امکان مراجعه حضوري داشته باشيد . اگر تهران هستيد ميتوانيد به مطب تشريف بياوريد و اگر شهر ديگري هستيد به همکاران حاذق مراجعه کنيد . مهم تر از همه اينست که در وجود زيباي شما بدنبال مشکل نباشيد و هم صحبتي با يک روانشناس را در پيش بگيريد . مطمئن باشيد مسئله شما براحتي قابل حل شدن است و نگران هزينه آن هم نباشيد .

سلام
به این نتیجه رسیدم که عزت نفس پایینی دارم و می‌خوام برای مشاوره بیام پیشتون.
آیا تو این ایام حضور دارین؟! اگر خیر چه مسیری در نظر گرفته اید؟!

سلام دوست عزيز
با شماره مطب تماس بگيريد منشي وقت هماهنگ خواهند کرد و بعد از 15 فروردين در خدمت شما خواهم بود . مسيري که پيش خواهيم رفت کار بر روي توانايي هاي خاموش شده شما هست و ريشه يابي و برطرف کردن دلايل عزت نفسي که از ديدگاه شما پايين است . حتما با همراهي شما موفقيت در دستان شما خواهد بود . ايام خوبي داشته باشيد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام در ایام تعطیلات آیا آقای دکتر مشاوره تلفنی میدن ؟
خیلی نیاز دارم واقعا در قرنطینه دچار استرس شدم کلافه شدم کمک لازم دارم بخدا

سلام و تبريک سال نو به شما دوست عزيز
راحت ترين راه جدا شدن از استرس فکر نکردن به اونهاست . لطفا به برنامه هاي عقب افتاده يا به تاخير افتاده اي که در منزل مي توانيد انجام بديد فکر کنيد و اونها رو يادداشت کنيد و ساعت مشخصي رو بهشون اختصاص بديد . علاوه بر اون ببينيد از چه راهي مي توانيد از اين فرصت قرنطينه استفاده کنيد . دقت کرديد اين يک نگاه مثبت است که قرنطينه را يک فرصت تلقي کند . براي راهنمايي و مشاوره هم ميتوانيد با همان شماره 66021661 تماس بگيريد و با منشي براي مشاوره تلفني هماهنگي بعمل آوريد . ايام خوبي را براي شما آرزومندم .

پیشنهاد می‌کنم

قبل از تعطیلات عید مراجعه داشتم کار شما بسیار مناسب بود و برای موضوع تنهایی من پس از طلاق کمک خوبی بهم کردین . امیدوارم بتونم خودم رو پیدا کنم و بپذیرم گذشته خرابی رو که داشتم .

پیشنهاد می‌کنم

سلام و عصر بخیر
دیروز به مطب مراجعه داشتم . بهم بسیار کمک شد . امیدوارم که بتونم جلساتم رو ادامه بدم . تشکر از مجموعه شما

پیشنهاد می‌کنم

شبتون بخیر
امروز به دکتر مراجعه داشتم سه ماه و نیم هست که مادرم رو از دست دادم دنیا برام بی معنی شده بود امروز احساس بهتری داشتم و به زندگی امید پیدا کردم . ممنونم از کمکی که یه من کردید .

پیشنهاد می‌کنم

امروز جلسه چهارم من بود . هر زمان احساس بهتری داشتم اینجا به اشتراک میگذارم تا طبق برنامه ارتباط من قطع نشه و ازین بابت واقعا ممنونم . به همه آدمهایی که مثل من تو خودشون بودن و حالشون گرفته بود این کلینیک رو پیشنهاد میکنم .

پیشنهاد می‌کنم

سلام به دکتر محترم
من صادقانه نظرم رو میگذارم چون همین الان از مطب برگشتم و انرژی و روحیه من صدبرابر شده
حالم اصلا خوب نبود و به قصد داشتم زاااار بزنم و یه بلایی سر خودم بیارم .
لعنت به خیانت ...
لعنت به خیانت ...
لعنت به خیانت...


دکتر فقط تو حالم رو درک کردی و کمکم کردی که روی پای خودم بایستم وقتی کسی دستم رو نگرفت و نصفه نیمه رها کرد ....
واقعا آروووم شدم
واقعا حالم خوبه
تصمیم گرفتم بهترین زندگی رو داشته باشم ...
بخدااا که می تونم

خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا دوستت دارم

سلام و درود
تو لايق بهترين زندگي هستي چون بنده شايسته خدا هستي و تا خدا هست اميد هم هست .
با خدا باش و بهترين را داشته باش

موفق باشي

پیشنهاد می‌کنم

سلام و عرض ادب
هفته قبل به مطب شما مراجعه کردم . واقعا از همه چیز نا امید بودم . صبح ها دوست داشتم اصلا از خواب بیدار نشم و انگار بعد از بیدار شدن همه غصه دنیا روی سرم خراب می شد . با تمرین کنترل افکار و احساسات و اون جدولی که بهم گفتین واقعا حالم بهتره و منتظرم جلسه بعد رو زودتر بیام خدممتون . لطفا بهم تخفیف بدید که بتونم دائم بیا خدمت شما و انگیزه و انرژی خوبی که قولش رو دادین بگیرم . یک دنیاااااا ممنون

سلام بر شما
خوشحالم که صورت زيباي زندگي هر روز صبح به شما لبخند مي زند . با انرژي فوق العاده به کمک هم جلسات رو به جلو خواهيم برد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام آقای دکتر . من چند جلسه باید خدمت شما برسم؟ جلسه اول و دوم رو خیلی خوب مطابق برنامه پیش رفتم. منشی البته گفتن در اوردر شما دکتر نوشته هشت جلسه

سلام و درود
اگر به مواردي که به کمک هم شناختيم عمل کنيد بنده همان 8 جلسه رو کافي ميدانم . با انرژي باشيد و روزتان پر اميد .

واقعیتش من یکساله ازدواج کردم و در رابطه جنسی ناموفق بودم طوری که کم کم به جدایی فکر میکردم اما دکتر متوجه کرد من رو که مشکل چیست اولش خیلی خجالت کشیدم اما وقتی تمرین کردم فهمیدم که رابطه هم تمرین میخواد خیلی کمک کرد به من . دستت درد نکنه دکتر که یک رابطه رو نجات دادی

سلام و درود
عرض کردم که رابطه جنسي گاهي احتياج به تمرين داره و البته ترک کردن بعضي از عادتهايي که به آن لطمه ميزنه . شما دوران مجردي را پشت سر گذاشته ايد و خوشحال باشيد که مي توانيد يک رابطه زيبا و لذت بخش را با همسر خود تجربه کنيد . خوشحالم که کم کم بهتر خواهيد شد .

پیشنهاد می‌کنم

سلام و تشکر از سایت خوب دکتر یاب . متوجه شدم ایشان از درک بسیار بالایی برخوردا هستند و سریع دست روی نقطه مشکل من گذاشتند و بدون حاشیه راهنمایی فوق العاده ای کردند . ممنونم واقعا

پیشنهاد می‌کنم

ممنون از شما آقای دکتر . تجربه فوق العاده ای داشتم در مورد هدفهایی که سردرگم شده بودم و نمیدونستم چه راهی رو باید برم و شما با تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس من واقعا منو کمک کردید .

سلام و درود بر شما
سردرگمي شما در بي هدفي شما بود و نا اميدي شما در نداشتن هدف
گاهي کمي انگيزه دادن به آدمها کافيست براي يک اميد تازه
اميدوارم تازه شويد

چيست نشان آنکه هست جهان دگر
نو خوشي و نو غناست

هر نفس انديشه نو باشي عزيز دل ...