استرس شدید؟

عاطفه عظیمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني و نوروتراپيست

سلام و احترام
این حس رو چه مدت هست که دارید؟
پیشنهاد میکنم ابتدا  شدت و ریشه‌ی استرس توسط درمانگر مشخص بشه، چون بعد از این مرحله راه‌ درمانی و راهکارهای متناسب با مسئله‌ی شما مشخص میشه.

29 آذر 1403 - 0:36

آناهیتا عطائی

کارشناس ارشد روانشناس باليني و رواندرمانگر

سلام
نیاز به بررسی بیشتر است تا مشخص شود دچار وسواس فکری شده اید یا بحران خاصی باعث این استرس شده است
پیشنهاد میکنم برای توضیحات بیشتر مشاوره تلفنی یا حضوری دریافت کنید.

29 آذر 1403 - 3:30

عباسعلی رفیعی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام روشای عزیز شما احتمالا دچار وسواس فکری واضطراب هستید.برای تشخیص اختلالات خلقی وروانی باید وضعیت دقیقا بررسی بشه تا پس ازنتیجه گیری وتشخیص مشکل راهکارها وتوصیه های درمانی را ارائه دهیم.بهتر است قبل از تشدید وضعیت و آسیب بیشتر ودر نتیجه سخت تر شدندوزمان بر شدن روند درمان برای درمان سریع تماس بگیرید.
با آرزوی سلامتی وشادکامی

29 آذر 1403 - 13:52

محمد جعفر ترکان

کارشناس ارشد مشاوره رواندرمانگر اگزيستانسيال تخصص در روانشناسي روانکاوي دربهبود:استرس و اضطراب| سوگ فقدان| طلاق شکست عاطفي خيانت|وسواس|فوبيا|پوچي بي کفايتي و کم بود عزت نفس دکتر

وقت بخیر روشای عزیز
برای اینکه بفهمی چگونه این استرس همیشگی برای تو رخ میدهد به همراه یک رواندرمانگر میبایست ابتدا توصیفی دقیق از زندگی خویش از گذشته تا آرزوها و رویاهای آینده بدست بیاوری از رویاها و آرزوهای خود برای رواندرمانگرت بگویی شاید این ترس می خواهد به تو چیزی را بگوید و تو آن را نمیشنوی باید ابتدا بتوانی درمانگری گوش سپار بیابی تا بتوانی به ترس هایت گوش دهی من میتوانم در این راه با تو همراه شوم صفحه من را در بلاگ دکتر یاب مشاهده کن و اگر تصمیم گرفتی که فرایند رواندرمانی ر جهت بهبود زندگی خویش انتخاب کنی به من پیام بده
محمدجعفر ترکان
رواندرمانگر اگزیستانسیال

1 دی 1403 - 14:37

دکتر زهرا طلائیان

طرحواره درمانگر و روانشناس باليني

سلام
از دید طرحواره درمانی شما تله اسیب پذیری نسبت به ضرر ، بیماری و کنترل داری و دائم نگران و گوش بزنگی نکنه اتفاقی بیفته که خارج از کنترل شما باشه . توصیه میکنم به طرحواره درمانگر مراجعه کنید تا مشکل به صورت ریشه ای درمان بشه.
شماره جهت دریافت وقت حضوری
09358246485

3 دی 1403 - 21:46

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
پیام شما را الان دیدم
امیدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتی که مشکلتان هنوز حل نشده میتونید با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند

تلفن : 02177760350

14 دی 1403 - 21:29