علي تهراني
25
89
آقــا
اسيد اوريک ؟
با سلام من آزمايش دادم و اسيد اوريک خونم 7 صدم بالاتر از حد مجاز بود . همچنين آهن خونمم زياد بود
سوال من اينه که به جز گوشت قرمز و فرآورده هاش ؛ مصرف ماهي و ميگو هم مضر هستش برام ؟
سوال من اينه که به جز گوشت قرمز و فرآورده هاش ؛ مصرف ماهي و ميگو هم مضر هستش برام ؟
1 پـاسـخ
-
پریسا ابراهیمی تغذيه و رژيم درماني | لاغري موضعي شکم، بازو، ران
سلام وقت بخير
مصرف ماهي و حبوبات محدود شود
روزانه 2 تا 3 ليتر اب بخوريد .
مصرف لبنيات ، تخم مرغ و سوپ جو خوبه و مشکلي نداره
اگر اضافه وزن داريد حتما از يک مشاور تغذيه ، رژيم کاهش وزن هم بگيريد .