سلام افتادگي شانه معمولا با ورزش هاي منظم و اصلاح پوسچر به مقدار زيادي قابل درمان هست و از عوارض بعدي اون ميشه پيش گيري کرد منتها حتما پيش فيزيوتراپيستي که تشريف ميبريد بايد تمرکز اصلي درمان روي آموزش پوسچر صحيح و حرکات اصلاحي و آموزش تمرينات مناسب باشه و خودتون هم بايد به صورت پيگير تمرينات و اصلاحات را ادامه بدهيد