ایاوسواس فکری عملیم درمان میشه؟

5 پـاسـخ

• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  درود برشما
  سلام
  علائمي که توضيح داديد (گيجي، فراموشي شديد، نداشتن تمرکز و احساس بي‌اختياري روي رفتار يا اعضاي بدن) مي‌تواند نشانه‌ي مشکلات عصبي يا روان‌پزشکي باشد و نياز به بررسي دقيق تخصصي دارد.
  پيشنهاد:
  • حتماً به متخصص روان‌پزشک (اعصاب و روان) يا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنيد.
  • انجام آزمايش‌ها و تست‌هاي تکميلي (مثل MRI يا EEG) ممکن است لازم باشد.
  • مصرف خودسرانه دارو يا تأخير در درمان خطرناک است.
  اين وضعيت قابل درمان است، اما نيازمند تشخيص دقيق و پيگيري پزشکي مي‌باشد
  
  براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
  09162424700 تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
  https://t.me/Travista404
  با بنده ارتباط بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• دکتر ابوطالب وفادار دکترای تخصصی متخصص روان شناسي وروانشناس باليني و مشاور _ استاديار دانشگاه

  
  سلام وقتتون بخير وشادي
  اختلال وسواس عملي در صورت روان درماني و درصورت نياز دارو درماني قابل کنترل و درمان ميباشد
  درمان بايد تدريجي باشه نه اجباري و ناگهاني
  همکاري وانگيزه بيمار نقش اساسي دارد
  پذيرش خانواده و حمايت خانواده در درمان بسيار مهم است
  درصورت اطلاعات بيشتر با شماره 09369475150 تماس بگيريد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس صمدی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام علائم شما وسواس نيست بلکه اضطراب بالا هست و مشاوره کمک تون ميکنه
  حتما هم درمان داره چون جوان هستيد

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• اسماء وحیدی کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس عمومي

  فقط با همين پرسش نمي‌شه با اطمينان گفت وسواس عملي دارين؛ بيشتر به وسواس فکري نزديکه. براي تشخيص دقيق نياز به مصاحبه باليني هست
  اما براي اينکه بگيم «وسواس عملي» هم وجود داره يا نه، بايد بررسي کنيم آيا رفتارهاي تکراري و اجباري براي کاهش اضطراب انجام مي‌ده يا نه.
  افکار مزاحم مثل(گيج مي‌شم، فراموش مي‌کنم، کنترل بدنم رو از دست مي‌دم)
  حواس و توجه درگير مي‌شه.
  
  به نظر نمياد عمل مشخصي (مثل شستشو، چک کردن، شمارش، دعا خواندن مکرر و...) انجام بدين
  
  
  پس اين پرسش بيشتر نشان‌دهنده وسواس فکري (OCD نوع فکري) هست، نه عملي.
  اما قطعي نيست؛ چون بعضي وقت‌ها افراد «عمل‌هاي ذهني» دارن (مثلاً مرور مکرر در ذهن، دعا کردن، بررسي خاطره‌ها) که خودش نوعي «وسواس عملي پنهان» محسوب مي‌شه.
  از منظر CBT چند نکته کليدي وجود داره:
  
  1. چرخه فکر–هيجان–رفتار: وقتي فکر مي‌کني «کنترلم رو از دست مي‌دم»، بدنت مضطرب مي‌شه → توجهت بيشتر مي‌ره روي حرکات و حافظه → اضطراب شديدتر مي‌شه. اين خودش حلقه وسواس رو فعال نگه مي‌داره
  بازسازي شناختي: افکاري مثل «من کنترل بدنم رو ندارم» يا «اشتباه مي‌کنم» رو به چالش بکش. شواهد واقعي بگير: آيا تا حالا واقعاً کنترلت رو از دست دادي؟ يا فقط فکري تکراري بوده؟ جايگزينش کن با جمله‌اي متعادل مثل «اين فقط يک فکر مزاحمه، نه واقعيت»
  مواجهه و جلوگيري از پاسخ (ERP): به جاي فرار از فکر يا تلاش براي حذفش، بذار بياد و بره. تمرين کن به فکر توجه نکني و درگيرش نشي (مثلاً وقتي فکر اومد، به کار ديگه‌ ادامه بده بدون چک کردن بدن يا مرور ذهني)
  تکنيک توجه‌آگاهي (Mindfulness): چند دقيقه تمرکز روي نفس کشيدن يا يک صداي بيروني انجام بده تا توجهت از افکار وسواسي جدا بشه
  وسواس فکري معمولاً درمان‌پذيره، اما نياز به تمرين منظم CBT و در خيلي موارد همکاري با درمانگر متخصص وسواس داره. اگر شدت علائم زياد باشه، ترکيب CBT و دارودرماني طبق نظر روانپزشک مي‌تونه بهترين نتيجه رو بده.
  

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زینب نژادحسینیان دکترای تخصصی روانشناسي

  سلام دوست عزيز حتما به روانشناس ماهر و روانپزشک مراجعه نماييد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)