پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
استرس و خستگی مزمن در محل کار
احتمالاً تحت فشار روانی و جسمی زیادی هستید. شروع به کار در سن 25 سالگی و ادامه‌ی کار بدون وقفه می‌تواند منجر به استرس، خستگی مزمن و حتی افسردگی شود. توصیه می‌شود به دنبال راه‌هایی برای مدیریت استرس خود باشید، مانند ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه سالم و تکنیک‌های آرامش‌بخشی مثل مدیتیشن. در صورت ادامه‌ی این وضعیت، حتماً با یک روانشناس یا پزشک مشورت کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است