راضيه مروتي
20
54
خانــم
اضطراب؟
سلام و خسته نباشيد
من از اختلال اضطراب رنج ميبرم و زندگيم مختل شده
به خاطر اضطراب اجتماعي اي که دارم و ترس از قضاوت شدن نميتونم پام رو از خونه بيرون بذارم
هر وقت اتفاقي بيوفته که استرس بگيرم سريع پنيک ميکنم و دست و پاهام يخ ميزنن، تنگي نفس ميگيرم و ميلرزم
توي دانشگاه به خاطر همين مسئله مشکلات زيادي دارم اينکه نميتونم خوب پروژه ها رو ارائه بدم يا حتي کنار کسي بشينم
قرص خاصي هست که بتونم بدون رفتن به پزشک تهيه اش کنم تا يه مدت موقتا کمکم کنه؟ امکان رفتن به پزشک رو ندارم
من از اختلال اضطراب رنج ميبرم و زندگيم مختل شده
به خاطر اضطراب اجتماعي اي که دارم و ترس از قضاوت شدن نميتونم پام رو از خونه بيرون بذارم
هر وقت اتفاقي بيوفته که استرس بگيرم سريع پنيک ميکنم و دست و پاهام يخ ميزنن، تنگي نفس ميگيرم و ميلرزم
توي دانشگاه به خاطر همين مسئله مشکلات زيادي دارم اينکه نميتونم خوب پروژه ها رو ارائه بدم يا حتي کنار کسي بشينم
قرص خاصي هست که بتونم بدون رفتن به پزشک تهيه اش کنم تا يه مدت موقتا کمکم کنه؟ امکان رفتن به پزشک رو ندارم
2 پـاسـخ
-
سید حمید دلیری روانشناس و پژوهشگر دکتراي علوم اعصاب شناختي
به روان پزشک مراجعه کنيد و هم زمان تحت درمان روان شناس باشيد
-
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350