راضيه مروتي
20
54
خانــم
اضطراب؟
سلام و خسته نباشید
من از اختلال اضطراب رنج میبرم و زندگیم مختل شده
به خاطر اضطراب اجتماعی ای که دارم و ترس از قضاوت شدن نمیتونم پام رو از خونه بیرون بذارم
هر وقت اتفاقی بیوفته که استرس بگیرم سریع پنیک میکنم و دست و پاهام یخ میزنن، تنگی نفس میگیرم و میلرزم
توی دانشگاه به خاطر همین مسئله مشکلات زیادی دارم اینکه نمیتونم خوب پروژه ها رو ارائه بدم یا حتی کنار کسی بشینم
قرص خاصی هست که بتونم بدون رفتن به پزشک تهیه اش کنم تا یه مدت موقتا کمکم کنه؟ امکان رفتن به پزشک رو ندارم
من از اختلال اضطراب رنج میبرم و زندگیم مختل شده
به خاطر اضطراب اجتماعی ای که دارم و ترس از قضاوت شدن نمیتونم پام رو از خونه بیرون بذارم
هر وقت اتفاقی بیوفته که استرس بگیرم سریع پنیک میکنم و دست و پاهام یخ میزنن، تنگی نفس میگیرم و میلرزم
توی دانشگاه به خاطر همین مسئله مشکلات زیادی دارم اینکه نمیتونم خوب پروژه ها رو ارائه بدم یا حتی کنار کسی بشینم
قرص خاصی هست که بتونم بدون رفتن به پزشک تهیه اش کنم تا یه مدت موقتا کمکم کنه؟ امکان رفتن به پزشک رو ندارم
2 پـاسـخ
-
سید حمید دلیری روانشناس و پژوهشگر دکتراي علوم اعصاب شناختي
به روان پزشک مراجعه کنيد و هم زمان تحت درمان روان شناس باشيد
-
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350