استرس؟

مستانه رنجبر

روانشناس باليني ، هيپنوتراپيست و نوروتراپيست

سلام.وقت به خیر.به هیچ عنوان مصرف دارو بدون تجویز پزشک نداشته باشین.
اگر در قرنطینه هستین پیشنهاد میشود از مشاوره تلفنی جهت جلوگیری از استرس بیش از حد استفاده نمایید

26 آبان 1399 - 23:59

نسرین جوان

کارشناس ارشد روانشناسي

با سلام با توجه به شرح حال دچار اضطراب شدید و یکی از راهکارها تنفس دیافراگمی و ریلکسیشن هست ولی برای درمان باید به یک رواندرمانگر مراجعه بفرمایید

2 آذر 1399 - 21:11

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
برای مشاوره تلفنی و یا مشاوره حضوری با روانشناسان و یا روانپزشکان کلینیک با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
02177760350

26 مرداد 1402 - 16:43

دکتر منصور آگاهی

متخصص متخصص اعصاب و روان

با سلام
مهمتریم مورد رعایت موارد بهداشتی است و در صورتیکه اضطراب شما سبب اختلال در عملکردهای روزانه شما شده است نیازمند درمان تحت نظر روانپزشک می باشید.

28 آبان 1399 - 12:24