در مورد قرص استرس ؟

4 پـاسـخ

• معصومه شریعت ‌کیایی روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان - کارشناس برنامه راديو

  سلام بهتره با يک روان درمانگر فردي تراپي بشيد واز شيوه هاي شناختي رفتاري براي درمانتان استفاده کنيد وکم کم وابستگي به قرص را کمتر کنيد ورزش راد ر برنامه روزانه خود بگنجانيدوبه تفريحات وکارهاي هنري مورد علاقه بپردازيد درزمان حال زندگي کنيد ورسيدگي به مسائل گذشته وآينده را به بعد موکول کنيد، با دوستان مثبت انديش بيشتر معاشرت کنيد.از تکنيک‌هاي آرميدگي ومديتيشن استفاده کنيد .چکاب تيروئيد بدهيد از ويتامينهاي گروه ب زير نظر پزشک استفاده کنيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  در مورد عوارض داروها حتما روانپزشک خودتان را د جريان قرار دهيد،شايد با تغيير دوز دارو و يا تغيير دارو عوارض به حداقل برسد،از يک روان درمانگر هم ميتونيد براي کنترل اضطراب و استرس کمک بگيريد تا با روان درمانگري مشکلات خودتان را حل کنيد

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر ندا فرزانه متخصص بورد تخصصي روانپزشکي (عضو انجمن آمريکا Rome Foundation)

  با سلام
  
  با توجه به شرايط استرس زا کنکور و علايمتان بهتر است که حتما تحت نظر روانپزشک داروها را تنظيم کنيد و اصلا خود درماني براي تغيير و يا قطع دارو نکنيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• فاطمه خوشدل کاندیدای دکترا روان درماني و روانشناس عمومي و هيپنوتراپيست

  با سلام خدمت شما مراجع محترم قطع اضافه يا کاهش دارو حتما بايد توسط روانپزشک و پزشکي که تجويز کرده انجام بشه اگر عوارضي احساس ميکنيد با پزشک خودتون در ميون بزاريد اما در کل پيشنهادميکنم براي رفع مشکلات استرس و اضطراب و وسواس از روان درماني و مشاوره کامل براي بررسي و دريافت تکنيک استفاده کنيد که از اين طريق اوضاع بهتر خواهد شد و با مراجعه به روانپزشک ايشون ميتونن بر اساس صلاحديد خودشون دارو هاتون رو کاهش دهند يا قطع کنن چرا که از تکنيک هاي روانشناسي امکان بهبود شرايطتون وجود داره و بعد از مدتي مشاوره روانپزشک با ديدن بهتر شدن اوضاعتون ميتونن با صلاحديد خودشون دارو هارو قطع و يا کاهش دهند و يا به دليل عوارض جايگزين بزارن اما در هر صورت لطفا بدون مشورت با پزشکتان دارو تغييرکاهش يا افزايش نديد و حتما عوارض رو بهشون اطلاع بديد تا راهنماييتون کنن .جهت فرايند مشاوره روانشناسي در خدمتتون هستم جهت تعيين وقت ميتونيد با اين شماره منشي اقدام کنيد 09378994078

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)