سلام خواهرم 15 سالشه که اضطراب بسیار زیادی داره ، انقدر اضطرابش شدیده دچار یک بیماری قلبی شده که مرتبط با استرس و اضطرابه . خیلی زود بهم میریزه و در مسائل مختلف دچار استرس میشه (درس یا ...) که گاهی با تپش قلب و لرزش بسیار دستم مواجه میشه . چگونه باید کمکش کنم برای رهایی و کنترل استرسش؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست