دکتر زهرا جیریایی شراهی
دکترای تخصصی روانشناس ممتاز باليني ، متخصص CBT و طرحواره درماني
سلام اینکه بعضی افراد به دنبال تجربه سخت و رنج محیطی دچار افسردگی شوند عادیه اما باید درمان رو شروع کنید که روز به روز بهتر شوید . لطفاً ورزش و روان درمانی رو شروع کنید تا مسأله حل بشه.ضمنا اگر اگر فکر خودکشی جدی داری میتونید با شماره 123که مربوط به اورژانس اجتماعی هست و شبانه روزی پاسخگو هستند تماس بگیرید... انشاالله با کمک خودتان بهتر میشید
25 مهر 1403 - 1:39