18 مهر 1405 - 17:8
کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
علایم اضطراب و افسردگی و شخصیت گوشه گیر وجود داشته علاوه بر مصرف دارو حتما به روان شناس نیز مراجعه داشته باشید
18 مهر 1405 - 22:59
مشکلاتی که در برقراری ارتباط تجربه می‌کنید، به خصوص با سابقه‌ی افسردگی، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. گاهی اوقات، انزوا و دشواری در شروع مکالمه می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب اجتماعی یا حتی ادامه‌ی اثرات افسردگی باشد. این وضعیت می‌تواند منجر به احساس تنهایی و ناامیدی شود. اینکه شما توانسته‌اید مشکلاتتان را بیان کنید و به دنبال راه حل هستید، گام مهمی است. این نشان‌دهنده اراده شما برای تغییر است. در نظر داشته باشید که بهبود مهارت‌های ارتباطی و غلبه بر اضطراب اجتماعی، فرایندی تدریجی است که نیاز به صبر و تمرین دارد. برای دریافت راهنمایی تخصصی و بررسی دقیق‌تر وضعیت خود، پیشنهاد می‌شود با پزشکان متخصص در دکتریاب مشورت کنید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیدر مورد ارتباط با بعضی آدما میخواستم بگم راستش خیلی وقته درگیر این موضوع هستم ...
سلام ببخشید من خیلی از گذشته مو فراموش کردم وخیلی افسرده هستم افسردگی باعث شده ک ...
سلام من ارتباط گرفتن برای دوستی چه دختر یاچه پسر برام سخته. مخصوصا باجنس مخالف ن ...
سلام 10 ساله سر کار نرفتم خیلی کینه ای هستم رابطه اجتماعی ندارم افسردگی دارم ا ...
چن ماهی هس یه غم یه ناراحتی دارم گاهی وقتا دلم میگیره با هیچ کس نمیتونم دوست بشم ...