با سلام
به نظر مي رسد درجاتي از علايم افسردگي را داريد كه نياز به ارزيابي و درمان مناسب مي باشد. همچنين نياز به ورزش، مطالعه و پرداختن به مواردي مفيد و لذت بخش براي شما مي باشد.
سلام دوست عزيز، با توضيحاتي که داديد درک ميکنم و متوجه ام که حس و حال خوبي نداريد و رنج ميکشيد. موضوعاتي که مطرح کرديد خيلي مفصلتر و زيادتر از اين هست که با پاسخي کوتاه بتونم بهتون کمک کنم. خواهش ميکنم حتما به روانشناس مراجعه کنيد و يا بصورت آنلاين از خمات روانشناسي استفاده کنيد. موفق باشيد
سلام و وقت بخير
علت اينکه شما خونه نشين شديد به خواست خودتون بوده ؟
يا همسرتون ممانعت ميکنن که از منزل خارج بشيد
علت براي ما ميتونه يک راه تشخيص گذاري رو باز کنه
از متن شما متوجه شدم شما مهارت هاي ارتباطي خيلي قوي هم نداريد علت گريه ها و......
ميتونه افسردگي ، کم خوني و .....
توصيه من به شما اول آزمايش بديد که بدونيم مشکل کم خوني و کمبود ويتامين نداريد
و راهکار دوم از کتاب هاي خودياري استفاده کنيد
در صورت حاد بودن حتما مراجعه حضوري داشته باشيد ما کنارتون هستيم
ندا طباطبايي جبلي
09384901008
22115108
22592251
سلام . نياز است به صورت حضوري به يک روانپزشک مراجعه فرماييد
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350