وسواس تنفسي دارم و حس ميکنم قرارع نفسم وايسه؟؟

3 پـاسـخ

• پگاه فرشینهء عدل کارشناس ارشد روانشناس و مشاور،درمانگر کودک و بزرگسال (اختلالات باليني، مشاوره فردي ، زوج درمانگر و مشاوره پيش از ازدواج)

  سلام وقتتون بخير باشه
  علائم حملات پنيک اين وحشت رو ايجاد ميکنه( به انواع گوناگون)
  ولي چيزي که بايد بدونيم و کامل آگاهي داشته باشيم اينه که خطر واقعي جسمي مارو تهديد نميکنه.
  از يک درمانگر مورد اطمينان کمک بگيريد.
  کتاب کار تسلط بر اضطراب و وحشت زدگي نوشته بارلو ، انتشارات ارجمند رو بهتون پيشنهاد ميکنم.
  کامل آگاهي ميده بهتون و درمان رو هم توضيح ميده به خوبي🌷

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  با سلام
  علايم پنيک بوده که نيازمند ويزيت جديد و مراجعه به روان شناس ضروري است

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

  سلام و عرض ادب ، همون‌طور که خودتون هم اشاره کرديد علائم پانيک مشهوده،آسيب غالب پانيک هست که نياز به جلسات تراپي داريد، وقتي به يک لول خوب درمان رسيد روي علائم بعدي هم بايد کار بشه،ضمنا آيا ضربه به سر داشتيد مثلاً ممکنه حين پانيک زمين خورده باشيد و آسيب جسمي وارد شده باشه به شما بزرگوار؟
  در خدمتتون هستم.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)