استرس و اضطراب؟

لیلا پارسانیا

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور کودک و نوجوان

با سلاام ووقت بخیر
معمولا یکی از علل عمده مشکلات گوارشی اضطراب است که شما با کاهش تنشها و ایجاد فضایی امن وبدون نگرانی و استرس وهمچنین درک بیشتر فرزندتون میتونید بهش کمک کنید

15 اردیبهشت 1404 - 10:24

سیده شهربانو شفیع نژاد

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام دوست عزیز
زخم اثنی‌عشر در کودکان می‌تواند تحت‌تأثیر اضطراب و استرس ایجاد یا تشدید شود. برای کاهش اضطراب فرزندتان، پیشنهاد می‌کنم:
محیط خانه را آرام و حمایت‌گر نگه دارید.از فشارهای زیاد تحصیلی پرهیز کنید.
فعالیت‌های آرام‌بخش مثل بازی، نقاشی یا ورزش سبک را در برنامه‌اش بگنجانید.با او گفت‌وگو کنید و اجازه دهید احساساتش را آزادانه بیان کند.در صورت تداوم اضطراب، مراجعه به روان‌شناس کودک برای درمان تخصصی توصیه می‌شود.
با آرزوی سلامتی برای پسرتان

16 اردیبهشت 1404 - 1:53

فاطمه طالعی جید

کارشناس ارشد روانشناسي باليني درمانگر کودک و نوجوان

سلام
مراجعه به روانشناس کودک و درمان اضطراب فرزندتان را در اولویت قرار دهید.

همچنین سعی کنید تنش و عواملی که در بروز اضطراب فرزندتان موثر است را شناسایی کنید و آن ها را کاهش دهید
سبک فرزند پروری و رفتار والدین بررسی شود یکی از علل اضطراب در فرزندان
اضطراب والدین است که به نوعی در اضطراب فرزندان موثر است.
ایجاد فضای آرامش بخش و انجام فعالیت هایی با تنش کمتر در کاهش اضطراب
موثر است.

برای مشاوره با شماره زیر تماس بگیرید
09371060931

1 خرداد 1404 - 12:46