۱۸
۶۰
خانــم

تخمک گذاری؟

در روز های نزدیک تخمک گذاری به شدت وضع روحیم عوض میشه بی تاب و تحمل میشم همش عصبانیم اصلا اروم و قرار ندارم روح و جسمم اروم نیست علتش چیه و چیکار باید بکنم

1 پـاسـخ

بازدید : 30 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

در روزهای نزدیک به تخمک گذاری، تغییرات هورمونی در بدن زنان می تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد. این تغییرات می تواند باعث تحریک پذیری، بی قراری و اضطراب شود. برای مقابله با این علائم، سعی کنید فعالیت بدنی منظم داشته باشید، خواب کافی داشته باشید و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. همچنین می توانید تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا یا مدیتیشن را امتحان کنید. اگر علائم شما شدید است یا بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد، با پزشک خود مشورت کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز مامايي در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه