39
38
خانــم
رفلاکس و خم شدن ؟
سلام آقاي دکتر عزيز
من کاهي ناپرهيزي ميکنم با وجود اين که به شدت منع مصرف کافئين شکلات تلخ و مسنثتقاتش دارم
ضمن ابتلا IBS
ولي خب وقتي استفاده ميکنم
بعدش چه جوري جبرانش کنم اين حالت آزار دهنده رو؟
به صورت خانگي يا دارويي؟
حتي يک‌بار مجبور به تزريق پنتوپرازول شدم
سپاس
من کاهي ناپرهيزي ميکنم با وجود اين که به شدت منع مصرف کافئين شکلات تلخ و مسنثتقاتش دارم
ضمن ابتلا IBS
ولي خب وقتي استفاده ميکنم
بعدش چه جوري جبرانش کنم اين حالت آزار دهنده رو؟
به صورت خانگي يا دارويي؟
حتي يک‌بار مجبور به تزريق پنتوپرازول شدم
سپاس
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش. بايد دقت کنيد که چه چيزهاي به جز مواردي که گفتيد تحريک کننده است. بايد رژيم غذايي خود را کنترل کنيد و از مواد غذايي محرک استفاده نکنيد مثل لبنيات، برخي سبزيجات و برخي از نان هاي فرآوري شده يا آبميوه ها و نوشيدني هاي گازدار. ورزش و تحرک در کنار رژيم غذايي درست بسيار مفيد و کمک کننده است. براي مشاوره و اطلاعات بيشتر با شماره 22117004 تماس بگيريد