استرس و اعصاب؟

با سلام من مشكل شدید استرس و اعصاب دارم و در همه موارد مشكل عجله و بد بینی دارم و حتی طاقت خواندن پیام های تلفن همراه را هم ندارم همینكه باز میكنم و میبینم چند خط توی واتساپ پیام دارم حوصله خوندنشو ندارم و زود ازش میگذرم ضمنا وقتی فیلم هایی كه ی مقدار عاطفی باشه اشك از چشام سرازیر میشه همچنین از نظر قوای جنسی در حد صفر شدم كه خیلی ها میگن بخاطر استرس كه داری اینطور شدی خاهشمندم كه راهنماییم كنید