علی حیدرنژاد شهری کارشناس فيزيوتراپي
سلام فعلا از حلقه بادي براي نشستن استفاده کنيدو هر 4 ساعت 10 دقيقه تا 15 دقيقه کمپرس سرد بگذاريد و در اسرع وقت به متخصص ارتوپدي براي معاينه بيشتر مراجعه کنيد