سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
سلام شروع و قطع دارو بايد تحت نظر روانپزشک انجام بشه،اگر تحت نظر روانپزشکتون قطع کرديد با ايشون در تماس باشيد اما اگر خودتون قطع کرديد حتما به روانپزشکتون مراجعه کنيد... ضمن اينکه پيشنهاد ميکنم جهت يادگيري مهارتهاي مقابله اي کارآمد مديريت اضطراب به روانشناس مراجعه کنيد
پريا جان سلام
خيلي خوبه که خودت خواستي از پسش بر بياي
اين نشون ميده که ميدوني بخشي از اضطرابت تحت کنترل خودته.
راهکار بهتر اينه که قرصها رو بدون مشورت پزشکت قطع نکني، اما در کنارش رواندرماني هم بگيري تا در کنار درمانگر اول وضعيت رو بهبود ببخشي، بعد کمکم که زورت به اضطرابت رسيد، داروها هم با تشخيص پزشک، کم يا قطع مي شن...
در صورتيکه مايل به دريافت رواندرماني با من بودي، مي توني با شماره 09024984181 تماس بگيري يا اگه تهران يا کرج هستي، با مراجعه به صفحهام بصورت آنلاين و رايگان وقت رزرو کني. يا با تماس با مراکزي که باهاشون همکاري ميکنم وقت بگيري.
سلام ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهيد ودر کناردارو درماني حتما روان درماني انجام دهيد.