سن: 16 وزن: 54 جنسیت: خانم

استرس و اضطراب ؟

با سلام من 16 سالمه و همش استرس دارم نمیدونم چرا دست و پام همیشه خیسه.ضربان قلبم بالاس هی اعصابم خورد میشه هی عصبی میشم چیکار باید بکنم
قرص نروکسین برای اظطراب مصرف میکنم اما تازه شنیدم که این قرص برای افسردگی هست خواهش میکنم لطفا میشه یک قرص ضد استرس بدون نسخه بهم معرفی کنید یا اگر راه حل دیگه ای هست کمک کنید بهم

5 مهر 1403 - 23:26

80 بازدید

پاسخ پزشکان

5 پاسخ
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام بهتره یک آزمایش خون بدید وغده تیروئید وآهن را چک کنید از ویتامین B1 ومنیزیوم زیر نظر پزشک استفاده کنید .‌ ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.باافراد مثبت اندیش معاشرت کنید دمنوش بابونه بنوشید ، حتما به روانشناس نوجوان مراجعه کنید.

7 مهر 1403 - 19:30

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
حمیدرضا دامغانی نسب

حمیدرضا دامغانی نسب

مشاور | روانشناس | روان درمانگر


باسلام و درود
تمام این مواردی رو که فرمودید باید به صورت دقیق مورد ارزیابی و بررسی قرار داده شود اگر مشکل خیلی بیشتر باشد علاوه بر مصرف دارو باید روان درمانی را هم آغاز نمایید اروها فقط کاهنده علائم می‌باشند نه حل کننده مشکلات اگر مشکلی برای شما وجود داشته باشد باید با کمک روانشناس آن را حل نمایید تا حال خوب را به خودتان هدیه دهید به شما توصیه می‌شود برای داشتن حال خوب و روانشناس مراجعه فرمایید

26 مهر 1403 - 13:24

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
فریبا کیانی

فریبا کیانی

روانشناس ، متخصص مغناطيس سلولي


سلام عزیزم ، بهترین راه حل استفاده از تکنولوژی جدید و فوق پیشرفته بیورزنانس هست عزیزم ، بدون عوارض استرس شما برطرف میشه ، به واتس اپ ما پیام بدید راهنمای تون میکنیم 09389319270

1 آبان 1403 - 15:55

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

استرس و اضطراب در سنین نوجوانی شایع است و دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. بهتر است با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید تا علت استرس خود را پیدا کرده و راهکارهای مناسب برای مقابله با آن را بیاموزید. همچنین می توانید از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده کنید. در مورد مصرف داروهای بدون نسخه با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا با سایر داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشند.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه