الناز خدایارخانی
28
53
آقــا

چاقی صورت و بدن؟

سلام دکتر من 28سالمه و مجردم
کلا فک کنم تو اين چهار سال شايد 1کيلو چاق شدم ولي تا دلتون بخواد کم شدم با ي ناراحتي اعصاب خوردشدن .خيلي چيزاي ديگه رو وزنم تاثير ميزاره
ميخوام حداقل 58 تا 60کيلو بشم از وزنم راضي نيستم.خيليا ميگن لاغري چاق شو توپر شو.ولي چ کنم نميشم.جوانه گندم با ماستو امتحان کردم.جديدا شير و سرلاک ميخورم صبا ناشتا.قرص ويتامين اي ميخورم.ولي کلا تاثيري نديدم .کمکم کنيد ي رژيم غذايي خوب و مکمل خوب بهم معرفي کنيد.

1 پـاسـخ


بازدید : 488 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه و رژيم درماني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه