۲۷
۶۵
خانــم
بدبین هستم .استرس دارم.به اینده امیدی ندارم .همیشه دلیلی برای نگرانی دارم.خودم رو دوست ندارم؟
سلام وقت بخير.من خانم 27 ساله هستم .کلا ادم استرسي هستم .هميشه نگران اعضاي خانواده ام هستم .با کوچکترين مشکل تا اخر ان موضوع رو توي ذهنم تجسم ميکنم. به اينده اميدي ندارم. هيچ دوره اي از زندگيم اعم از کودکي و نوجواني و مجردي و متاهلي رو دوست نداشتم و ندارم .اعتماد به نفس پاييني دارم و توي يک جمع که قرار ميگيرم علي رغم اينکه ظاهر و وضعيت مالي نسبتا خوبي دارم خودم رو از همه پايين تر ميبينم .فکر ميکنم همه من را مسخره ميکنند. در زندگي هيچ هدفي ندارم که به اميد ان زندگي کنم .فقط صبحم را شب ميکنم .ارتباط اجتماعي خيلي محدودي دارم .زياد اهل رفت و امد نيستم .در اخر اينکه خودم رو دوست ندارم .کتاب هاي زيادي خاندم ولي تاثير چنداني نداشته و علت اينکه تا اين لحظه به درمان فکر نکردم فکر ميکنم قرار است دارو برايم تجويز بشه و من به شدت از دارو خوردن متنفرم.و اينکه دو بار در طول زندگيم به مشاور مراجعه کردم اصلا نتيجه اي نگرفتم .انشالله شما حلال مشکلاتم باشيد.ممنون .انشالله سلامت باشيد.
1 پـاسـخ
-
دکتر الهه رضایی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني
سلام وقتتون بخير علائم اضطراب در کلامتون پيداست و اين اضطراب خود منشا افسردگي و بدبيني هم مبتواند باشد هبچ کس به دو جلسه مشاوره رفتن درمان نميشه،ازخودتون و درمانگر انتظار معجزه نداشته باشيد، قطعا جلسات پياپي و منظم درمان به شما کمک خواهد کرد تا بدبيني و علائم اضطرابي و افسردگي شما بهبود يابد