احساس افسردگي ؟

3 پـاسـخ

• مهسا صابونچی کارشناس ارشد روانشناسي تخصصي کودک و نوجوان و روان درمانگر از دانشگاه قاضي انکارا ( روانشناس ، پداگوگ)

  سلام دوست عزيز، بعضي وقت ها اتفاقات ناگوار اطرافمون مي تونه مارو افسرده و يا اختلال اضطراب بعد از سانحه ايجاد کنه . توصيه من به شما اينکه مدتي از اخبار و حوادث به دور باشين و راههايي را براي کنترل اضطراب خود بياموزيد مثل مديتيشن، تکنيک تنفس .. و در اسرع وقت از يک روانشناس کمک بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)