ريحانه جلال زايي
۱۵
۴۵
خانــم

افسردگي و اضطراب ؟


افسردگي و اضطراب ؟
سلام وقت بخير. من يک دختر 15 ساله هستم که مشکلاتم از سال 97 بر اثر يک ترس شروع شد. اولش فقط از اتفاقي که برايم افتاده بود مي ترسيدم اما کم کم مشکلات ديگه هم همراهش آمد که من احساس ميکنم که از اين ترس باشد. اولش علايقم را نسبت به همه چيز از دست دادم و اين مشکل مرا خيلي اذيت مي‌کرد و مشکلم هنوز حل نشده. بعدش استرسم کم کم زياد شد که دچار سنگيني سر و سرگيجه شدم و از اينکه سوار ماشين بشم و به بيرون يا مسافرت برويم خيلي مي ترسيدم که مي ترسيدم بميرم بعدش مک کم استرس از انجام کارها پيدا کردم بيشتر اوقات توي دلم اضطراب داشتم و دارم و بعد از اون موقع امتحانات نوبت دوم سال99 وقتي مي خواستم امتحان بدم و روي صندلي مي نشستم احساس مي کردم و مي ترسيدم که سقوط کنم و از روي صندلي بيوفتم و هميشه احساس سراشيبي ميکردم و بعدشم مشکل خجالتي بودنم شروع شد.
به خانواده ام گفتم که به يک دکتر مراجعه کنيم اما گفتن که دکتر تو را به يک مشت قرص ميده بهت همين و به حرفم گوش ندادن و نميدن شايد کسي ديگر باهاشون صحبت کنه گوش بدن.
اما يک مشکلي که دارم اينه که 15 اين هفته اي که بياد من آزمون نمونه دارم و اصلا دوست ندارم آزمون رو بدم کلا دوست ندارم و علاوه بر آن مي ترسم از اين اتفاتي که گفتم برام پيش بياد.
ميشه کمکم کنيد چه کار کنم؟ و توي خونه انجام دهم چون خانواده مرا مشاوره نمي برند بخصوص در شرايط کرونايي و راضي هم نمي شوند.
ببخشيد طولاني شد.

5 پـاسـخ

بازدید : 81 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه