سلام و تشکر تصور میکنم بیشتر از درون منشا گرفته باشند. در محل زندگی نور کافی خورشید هست. چه میزان در روز باید زیر نور خورشید بود تا کافی باشد از جهت هورمون سروتونین؟ سطح سروتونین در خون را میشه با آزمایش خون سنجید؟ درمان کمبود سروتونین چه آزمایش هایی مناسبند تا تعیین بشود؟ جذب سروتونین از طریق داروها بهتر هست؟ یعنی از بهترین گزینه ها داروها هستند که می تونن سطح سروتونین را به طور مناسب، کافی و سرعت افزایش بدهند؟